5 секретных продуктов. Врач Эллинская назвала еду, которая омолаживает

Кожа — зеркало организма. По ней можно не только определить наш возраст, но и многое узнать об образе жизни, привычках, и в первую очередь — о питании. Одни продукты ускоряют старение, другие, напротив, омолаживают. Врач-косметолог, дерматолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Ксения Эллинская рассказала aif.ru, как питаться, чтобы никто не давал вам ваш возраст.Ведете подсчет калорий, занимаетесь спортом, регулярно взвешиваетесь, и в принципе на фигуру не жалуетесь? Похвально! А что с лицом? Если молодой сияющей кожей похвастаться вы не можете, то, вероятно, помимо количества вам стоит поменять и качество еды.Строго под контрольВрагов у кожи немало. Но если говорить о продуктах питания, то главные из них это:— сахар и быстрые углеводы (шоколад, торты, сладкая газировка, белый рис, соки фабричного приготовления). Они вредят коже так активно, как никакие другие продукты, — предупреждает доктор. Избыточное потребление сахара запускает в организме процесс гликирования, при котором молекулы сахара «склеиваются» с белками коллагена и эластина, делая кожу менее эластичной и более морщинистой. «Сладости и другие продукты с высоким гликемическим индексом также вызывают резкие скачки инсулина, что провоцирует развитие акне и других воспалительных процессов», — добавляет Ксения Эллинская;— алкоголь. Ксения Эллинская подчеркнула, что это один из главных врагов здоровья в общем и кожи в частности. Спиртное нарушает водный баланс организма, что мгновенно сказывается на состоянии кожи. Она становится обезвоженной, менее эластичной, морщины становятся более выраженными. Кроме того, алкоголь повышает нагрузку на печень, орган, напрямую связанный с очисткой крови и состоянием кожи;— жареные продукты содержат трансжиры и канцерогены, которые вредят как всему здоровью в целом, так и клеткам кожи. Они разрушают защитный липидный барьер, увеличивают количество свободных радикалов, которые усиливают окислительный стресс и провоцируют преждевременное старение. Все это способствует развитию пигментации, потере упругости и обезвоживанию кожи.Если вы минимизируете в своем рационе хотя бы только три эти категории продуктов, то только благодаря этому вскоре сможете получать комплиментов своему цветущему внешнему виду.Можно, но не всемЕсть ряд продуктов, которые красоте одних людей не навредят, но для других будут лишними. Среди них:— напитки и продукты, богатые гистамином, такие как красное вино и пиво (даже безалкогольные), выдержанный сыр, переработанные мясные продукты (ветчина, сосиски, вяленое мясо, тушёнка). Они могут вызывать покраснение, зуд и отеки, особенно у людей с гистаминовой непереносимостью«, — предупредила врач.— молочные продукты. Они вредны не для всех. От них следует отказаться лишь людям с лактазной недостаточностью (а таких более 65 % среди взрослых), так как для них молоко становится источником скрытого воспаления. Оно может проявляться неочевидно, например, появлением отеков, тусклым цветом лица, частым раздражением на коже.«К тому же молоко может содержать гормоны, способные усиливать выработку кожного сала и провоцировать появление воспалительных элементов», — продолжила врач-косметолог. — А особенно нежелательно употребление молочных продуктов, в том числе, йогуртов с фруктовыми и прочими добавками, поскольку в них, как правило, очень много сахара«.— еда, содержащая глютен. Он сам по себе не вредит коже, но у некоторых людей он вызывает микровоспаления даже при отсутствии целиакии (непереносимости глютена. Это может проявляться в виде отечности, сероватого цвета лица, высыпаний или снижения тонуса кожи. Если есть повышенная чувствительность к глютену, его употребление способно ускорить возрастные изменения за счет хронического воспаления, сказала Ксения Эллинская.Молодильный рационТакже доктор перечислила продукты, которые работают на сохранение молодости. В частности она рекомендовала разнообразить меню, как можно чаще включая в него:— жирную рыбу (лосось, скумбрия, сардины). По словам К. Эллинской, такая рыба богата омега-3 жирными кислотами, поддерживающими красоту и молодость кожи. Более того, омега-3 снижают воспалительные процессы, улучшают барьерную функцию и даже помогают снизить чувствительность кожи к УФ-излучени;— авокадо, и орехи. «Полезные жиры и витамин Е, содержащиеся в этих продуктах, питают кожу изнутри, способствуют удержанию влаги и укреплению клеточных мембран. Особенно ценны бразильские орехи. Это один из лучших натуральных источников селена — микроэлемента, замедляющего процесс старения и уменьшающего пигментацию», — заверяет эксперт;— ягоды, особенно, темной окраски, например черника, голубика. Они богаты антиоксидантами, помогают нейтрализовать свободные радикалы — основные виновники старения кожи. Антоцианы, эллаговая кислота и другие биологически активные соединения из ягод улучшают микроциркуляцию, придают коже здоровый цвет, и поддерживают ее тонус;— зеленые листовые овощи, такие как шпинат или брокколи, содержат большое количество витамина С, необходимого для синтеза коллагена. Фолиевая кислота и другие фитонутриенты в составе зеленых овощей способствуют обновлению клеток, и защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды;.— костные бульоны. Их варят на костях, освобожденных от мяса. Причем, варят на медленном огне очень долго (из рыбных костей — не меньше 2-х часов, их птичьих — от 4-х часов, а их костей крупного скота — от 12 часов).Эти бульоны. содержат аминокислоты — глицин, пролин и гидроксипролин — необходимые для построения коллагена. Регулярное употребление гидролизованного коллагена снижает глубину морщин, и улучшает эластичность кожи. Но если повышен холестерин, то от насыщенных бульонов лучше отказаться.«Реакция на пищу очень индивидуальна. И если у вас на коже появляются отеки, высыпания, раздражение, то, возможно, дело в вашей особой пищевой чувствительности, — предупреждает эксперт. -. Помочь разобраться с этим помогут тесты на IgG-реакции, например, FOX-тест, — подытожила Ксения Эллинская. — Уже через три-четыре недели после изменения питания вы можете заметить первые улучшения, кожа станет более свежей, гладкой и ровной. А через несколько месяцев разница будет очевидна не только вам, но и окружающим».
5 секретных продуктов. Врач Эллинская назвала еду, которая омолаживает

Сообщает aif.ru

 

Опубликовано: 05:36, 24.08.2025

 

Новость из рубрики:

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог 17:36, 21 Авг Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление ...

Врач назвала три главные ошибки в душе 11:36, 18 Дек Врач назвала три главные ошибки в душе Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распространенные ошибки, которые люди совершают во время мытья тела в душе. Об...

Это все от нервов. Врач Балакеримова назвала признаки стрессовой кожи 09:36, 01 Янв Это все от нервов. Врач Балакеримова назвала признаки стрессовой кожи Все мы в сегодняшнем сумасшедшем ритме жизни так или иначе испытываем стресс. И это не может не отражаться в том числе на состоянии кожи. Изменения, ...

Врач Хайкина назвала самые полезные овощи лета 21:36, 01 Июл Врач Хайкина назвала самые полезные овощи лета Свежие сезонные овощи, появляющиеся на прилавках летом, являются важнейшим источником витаминов, минералов и клетчатки для организма человека. Наибол...

Врач назвала четыре напитка, мешающих усвоению железа 13:36, 20 Дек Врач назвала четыре напитка, мешающих усвоению железа Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокри...

Врач Янг назвала продукт, отвращение к которому может появиться из-за рака 22:36, 20 Мар Врач Янг назвала продукт, отвращение к которому может появиться из-за рака Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что одним из скрытых признаков рака желудка может быть отвращение к мясу.Врач сообщила, что онкологически...

Для постели и от климакса. Врач Новикова назвала главный мужской гормон 10:36, 03 Ноя Для постели и от «климакса». Врач Новикова назвала главный мужской гормон Адекватный уровень тестостерона важен мужчине не только в постели. Этот показатель влияет на силу мышц, энергию, внешность, голос, настроение и здоро...

Врач Михалева назвала неожиданные привычки, из-за которых можно набрать вес 19:36, 19 Июн Врач Михалева назвала неожиданные привычки, из-за которых можно набрать вес Скрытые бытовые привычки и повседневные мелочи часто становятся главной причиной набора лишнего веса даже при отсутствии явного переедания. Об этом в...

13:36, 04 Июл Врач-диетолог Русакова назвала напитки, от которых лучше отказаться в жару Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие летние напитки могут навредить здоровью в жаркую погоду. Об этом сообщает «...

01:36, 17 Дек Трамп защитил Уайлз, которая назвала его тип личности «алкоголическим» Президент США Дональд Трамп не стал критиковать руководителя аппарата сотрудников Белого дома Сьюзи Уайлз после её заявления о том, что он обладает «...

16:36, 06 Сен Наталья Водянова, которая стала матерью в шестой раз, назвала ребёнка редким именем Накануне стало известно, что Наталья Водянова родила шестого ребёнка — девочку. Телеграм-канал "Антиглянец" сообщил, что дочь 44-летней супермодели и...

20:36, 07 Сен "Пытается встать на одну ступень с народом". В сети высмеяли Ксению Собчак, которая назвала себя "провинциалкой" 44-летнюю Ксению Собчак высмеяли в сети за то, что она назвала себя "провинциалкой"."Я сама как провинциалка знаю, что эти люди (провинциалы) будут з...

11:36, 10 Апр "Перед ней сила, которую психика не может интегрировать". Валерия Гай Германика ответила Зинаиде Пронченко*, которая назвала её "чистой рвотой" Валерия Гай Германика прокомментировала рецензию Зинаиды Пронченко* на свой новый документальный фильм "Емельяненко", где кинокритик назвала режиссёр...

08:36, 31 Июл Какое хобби омолаживает мозг сильнее всего: лидер оказался неожиданным Творчество помогает мозгу быть моложе, и это важно. Наверняка у вас есть знакомый, который и в свои семьдесят сохраняет ясность ума и соображает быст...

17:36, 23 Дек Взлом метаболизма за 2 минуты: секретный метод сушки трав в микроволновке, который омолаживает кожу Узнайте, как правильно сушить травы, чтобы сохранить максимум аромата и пользы. Секреты сбора, методы сушки и правила хранения от экспертов....

13:36, 09 Авг Несколько секретных смартфонов Nothing засветились в базе IMEI Похоже, Nothing уже начала подготовку к масштабному расширению своей смартфонной линейки. В базе IMEI обнаружились два новых устройства с номерами мо...

15:36, 24 Дек Forbes опубликовало информацию о двух секретных российских подлодках По мнению экспертов, подобной модернизации в военной технике не было со времен «Холодной» войны. Издание Forbes опубликовало информацию о...

14:36, 18 Май Какая стрижка старит, а какая омолаживает: честный взгляд парикмахера с опытом Неправильная форма способна прибавить больше возраста, чем любые морщины. Разбираем с мастером, какие стрижки однозначно вредят, а какие мягко возвра...

15:36, 14 Июн Там нет зеленых человечков: обнародование порции секретных архивов в США вызвало волну разочарования Министерство обороны США продолжает дозированно выдавать секреты о неопознанных аномальных явлениях. На официальном правительственном портале размеще...

00:36, 12 Мар 8 секретных мест в Сапсане, о которых молчат в кассе - бизнес по цене эконома Прогород Путешествие из Москвы в Петербург на скоростном поезде давно стало привычным делом. Но мало кто знает, что в «Сапсане» существует особый тар...

14:36, 25 Май В США снова подняли старую тему о пришельцах: речь зашла о секретных военных разработках Американские власти превратили Пентагон в гигантское бюро находок для космического мусора, но возвращать "потеряшки" владельцам не спешат. Шон Стоун,...

14:36, 05 Апр Похороненная мечта и забытые чертежи будущего: что именно Тесла скрывал в своих секретных архивах Никола Тесла — человек, который приручил молнию и заставил мир пульсировать на частоте переменного тока. Пока его современники строили бизнес-империи...

23:36, 27 Мар Этнические актёры Химеш Патель и Даниэль Дедуайлер сыграют главные роли в перезапуске "Секретных материалов" В перезапуске культового сериала "Секретные материалы" главные роли могут исполнить британский актёр индийского происхождения Химеш Патель и темнокож...

08:36, 18 Дек Платформа Хаб – конструктор цифровых продуктов для бизнеса Компания ООО «Оператор Газпром ИД» представила Маркетплейс цифровых интеграций ГИД – платформу, которая упрощает интеграцию цифровых решений и позвол...

00:36, 02 Май Чипсы придумали из мести и ещё 5 случайных продуктов 6 популярных продуктов, созданных случайно — и вы об этом не знали Некоторые из самых знаменитых продуктов в мире появились не в результате гениально...

03:36, 04 Апр 50 лучших продуктов Apple по версии The Vergecast Apple отметила 50-летие компании необычно полезным способом: The Verge предложила читателям выбрать 50 лучших продуктов Apple в истории бренда и собр...

19:36, 18 Фев От продуктов до медоборудования: как работает служба милосердия в Брянске В нашем городе есть люди, которых не видно в новостных сводках, но они каждый день совершают маленькие чудеса. Речь о сотрудниках и волонтерах брянск...

06:36, 11 Фев 6 ошибок при покупке продуктов, которые совершают почти все Каждый второй покупатель делает эти 6 ошибок — вы тоже. Источник изображения: birgun.net Поход за продуктами кажется рутиной. Мы берём привычное, кла...

08:36, 17 Фев Apple проведет презентацию новых продуктов 4 марта Компания Apple начала рассылать избранным представителям средств массовой информации приглашения на специальное мероприятие под названием Apple Exper...

22:36, 20 Дек HRlink усиливает направление разработки новых продуктов Команда HRlink, участника российского рынка кадрового ЭДО, продолжает расти. На должность директора по развитию......

23:36, 08 Авг Жители Украины жалуются на дефицит продуктов в супермаркетах Отсутствие ряда товаров в супермаркетах на Украине вызвало волну недовольства среди местных жителей. Об этом сообщает местный портал Hromadske. Издан...

01:36, 25 Дек Развеян популярный миф о вреде жирных молочных продуктов Употребление жирных сыров и сливок в среднем возрасте и пожилом может быть связано с более низким риском деменции, следует из крупного шведского иссл...

19:36, 17 Окт 10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро...

03:36, 05 Июл Треть продуктов в Тверской области признаны некачественными и опасными Тверское региональное Управление Россельхознадзора обнародовало результаты исследований качества пищевой продукции за 6 месяцев 2026 года. Итоги полу...

12:36, 26 Июн В России изменят список продуктов с НДС 10%. Что исключат и добавят с 1 июля С 1 июля в России скорректируют перечень продовольственных товаров, которые облагаются по льготной ставке НДС 10%. Из списка уберут некоторые молокос...

17:36, 02 Сен Huawei представила в Мюнхене сразу несколько флагманских продуктов На презентации показали четыре категории гаджетов: носимые устройства, планшеты, смартфоны и аудиоустройства. Главным событием презентации стала лине...

18:36, 22 Дек В Омске «щедрый» вор поделился с детьми частью украденных продуктов Об этом прецеденте сообщил сайт omskinform.ru. Так по их информации, ранее судимый 22-летный местный житель, находясь в нетрезвом состоянии, ограбил ...

01:36, 02 Сен Что съесть, чтобы лучше спать: 8 продуктов из обычного магазина 8 продуктов, которые помогут вам уснуть. Проблемы со сном давно перестали быть редкостью: каждый третий взрослый регулярно недосыпает — то есть спит ...

12:36, 22 Дек Президент Х5: маркетплейсам сложнее развивать продажи продуктов питания Продукты питания, в особенности в категории fresh (продукты с коротким сроком годности), остаются «экспертной категорией», которая менее популярна на...

04:36, 30 Апр Официально: HUAWEI проведёт масштабную презентацию новых продуктов 7 мая Компания HUAWEI проведёт международную презентацию 7 мая в Бангкоке (Таиланд), где представит сразу несколько новых устройств. В опубликованном тизер...

17:36, 02 Дек Как избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работают Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» живот. Источник изображения: hobby-blog.ru Мы часто ...

11:36, 01 Дек Тайны еды. Названы 20 продуктов, снижающих холестерин и защищающих сердце Большое и серьезное исследование показало, что люди, регулярно потребляя некоторые продукты, защищают свое сердце от многих болезней, включая гиперто...

14:36, 28 Янв Что есть на ночь, чтобы похудеть: 7 продуктов для сжигания жира Не диета и не спортзал: что есть вечером, чтобы вес уходил сам. Источник изображения: eatthis.com Многие уверены, что ночью организм отдыхает и худет...

22:36, 23 Дек Объем потребления алюминиевых продуктов в России приблизился к рекордным показателям Потребление российских алюминиевых продуктов в 2025 году за вычетом экспорта, по предварительным оценкам, составит 1,16 млн тонн, что станет вторым п...

22:36, 23 Дек Microsoft отключила возможность активации Windows и других продуктов по телефону Microsoft прекратила поддержку телефонной активации своего программного обеспечения, включая операционную систему Windows. Теперь при попытке позвони...

23:36, 25 Янв Эндокринолог развеял миф о смертельной опасности одного из самых популярных продуктов В настоящее время существует множество мнений относительно буквально смертельной опасности красного мяса. С его употреблением связывают воспаление со...

07:36, 19 Дек «Без пальмы»: в России появился единый каталог продуктов с безопасным составом В России запущен первый единый национальный каталог продуктов без пальмового масла – «Безпальмы.рф». Сервис......

23:36, 24 Дек Обновления продуктов Lenovo для хранения данных нацелены на бум искусственного интеллекта Компания заявляет, что ряд новых продуктов и услуг поможет клиентам модернизировать ИТ-инфраструктуру для внедрения передовых технологий искусственно...

08:36, 30 Мар Музей Mimms представит крупнейшую коллекцию продуктов Apple с 1 апреля Музей Mimms в Розвелле, штат Джорджия, готовится представить выставку «iNSPIRE: 50 лет инноваций от Apple» с более чем 2000 экспонатов на площади 20 ...

03:31, 16 Дек Пробиотики "хендмейд": Metro узнало топ-3 самых полезных ферментированных продуктов Ферментированные продукты, по словам экспертов, главные друзья нашего кишечника. Врач-диетолог Андрей Никифоров предлагает представить этот орган пищ...

18:36, 20 Дек Samsung подготовила к выставке CES 2026 целый ряд продуктов с искусственным интеллектом На выставке CES 2026 компания Samsung Electronics представит новое поколение бытовой техники с поддержкой искусственного интеллекта, ориентированной ...

09:36, 17 Фев Как убрать живот после 40 лет: 7 продуктов, которые помогают снизить жир на талии После 40 живот растёт сам по себе? Есть 7 продуктов, которые тихо решают проблему. Источник изображения: eips.com Вы едите как раньше, а объём в тали...

06:36, 25 Дек «Базис» запускает два новых учебных курса по администрированию своих продуктов Публичное акционерное общество «ГРУППА КОМПАНИЙ «БАЗИС» (MOEX — BAZA) (далее – «Группа», «Компания» или «Базис»)......

20:36, 20 Июл Говядина подорожала сильнее всех продуктов в России. Цены выросли на 15,58% за год Говядина стала самым быстро дорожающим продуктом в потребительской корзине россиян. За год средняя стоимость килограмма выросла на 15,58% и достигла ...

22:36, 17 Дек Охотник Максим Соломаха о лечебных свойствах продуктов натурального происхождения из Сибири Известный потомственный охотник в третьем поколении Максим Соломаха (https://ohotnik-solomaha.ru/medvezhya-zhelch/) проживает в Томске (Западная Сиби...

00:36, 23 Дек Оператор погрузчика выжил после обрушения стеллажа с тоннами замороженных продуктов Оператор погрузчика пострадал из-за обрушения полок с замороженными продуктами на складе в Бразилии. Об этом сообщает CPG. Инцидент произошел около 4...

03:36, 21 Авг Делать запасы уже поздно: осенью готовится подорожание повседневного набора продуктов С приходом осени на российском потребительском рынке ожидается корректировка цен на ряд продовольственных позиций. Основными драйверами изменений ста...

19:36, 18 Июл Конец банковских уловок: новые правила заставят раскрыть все тайны продуктов клиентам Банковский сектор ждет жесткая санитария интерфейсов. С 1 сентября 2027 года регулятор вводит обязательный стандарт раскрытия условий по всем продукт...

19:36, 15 Май Семь раз отмерь, один раз вложи: как работают алгоритмы выбора финансовых продуктов в России Российский рынок финансовых услуг проходит этап фундаментальной трансформации, где потребитель переходит от интуитивного выбора продуктов к осознанно...

11:36, 10 Дек Многое в «Ермолино» нравится, но есть и провалы: список продуктов, которые полностью разочаровали Прогород Многое в «Ермолино» действительно радует — широкие прилавки, узнаваемый бренд, удобное расположение. Но есть и обратная сторона медали: прод...

01:36, 20 Дек Диета для лица: 5 продуктов, которые работают эффективнее самых дорогих сывороток от сухости Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт....

11:36, 01 Дек Стоят не дороже 150 рублей: а польза тянет на тысячи — 5 недооцененных продуктов из Магнита и Пятерочки прогород Есть что-то забавное в том, как легко мы верим в «дорогую пользу». Яркая банка с модной надписью — и вот уже кажется, что секрет здоровья ку...

02:36, 02 Дек Фикс Прайс радует новинками: понравилось все - от полушерстяного пояса за 580 р. до необычных продуктов из Азии прогород Поход в Fix Price давно превратился из банальной покупки мелочей в своего рода тревел-хантинг. Никогда не знаешь, какая диковинка ждет на по...

07:36, 23 Дек Чечевица, тыква и морозилка: как составить меню премиум-класса из самых простых продуктов Узнайте, как Meal Prep поможет сэкономить на еде, несмотря на рост цен. Секреты умных закупок, сезонных продуктов и заморозки для вашего кошелька....

21:36, 21 Дек Инсулиновое лицо: 5 продуктов, которые превращают вашу кожу в жирный блин к 30 годам Узнайте, какие продукты питания ускоряют старение кожи, разрушают коллаген и вызывают акне. Советы дерматолога и здоровая альтернатива для вашей крас...

20:36, 28 Дек В Светофор перед праздниками завезли горы новых продуктов: пошла прицениться - можно там сэкономить или нет прогород Сеть «Светофор» перед праздниками превращается в поле битвы за выгодные цены. Полки ломятся от новинок, а на некоторые позиции выстраиваются...

04:36, 14 Мар Не бойтесь Е-добавок и не читайте лицевую сторону упаковки: эксперт рассказал, как понять этикетку продуктов Благодаря стараниям маркетологов обычный поход в магазин может превратиться в квест по поиску безопасных товаров. Настоящее мастерство – научиться по...

02:36, 23 Дек Купила продуктов в «Ермолино» на 800 рублей: дома контрольное взвешивание показало правду. Доверяй, но проверяй Прогород Истории про недовес в магазинах будоражат всегда. Особенно когда речь идёт о местах с демократичными ценами. Мысли сами лезут в голову: а не...

16:36, 18 Фев Что я больше никогда не возьму в «Ермолино»: 5 продуктов, которые не понравились и почему — честный отзыв покупательницы Фото из архива ПроГородНизкая цена и яркие вывески «Ермолино» в каждом микрорайоне не гарантируют гастрономического восторга: опытная покупательница ...

11:36, 22 Дек В «Ермолино» много дешёвых продуктов, но не всё радует: делюсь отзывами — что беру снова, а что точно не куплю Прогород Открытие нового магазина «Ермолино» — событие для района. Особенно когда это не просто открытие, а расширение. Больше площадей, длиннее ряды...

15:36, 24 Сен «IBM Cloud Pak for Data — это пакет аналитических продуктов и инструментов для управления данными с высокой репутацией и богатой историей» Значение данных в современном мире стремительно растет. Они становятся основой стратегий бизнеса, маркетинга, цепочек поставок, кадровых решений и вз...

11:36, 04 Мар Подруга 2 месяца проработала в Светофоре: узнала все о поставщиках и качестве продуктов - вот что продавцы и охранники берут без опасений ПрогородУ каждого есть знакомый, который работал в ресторане и никогда не заказывает там определенные блюда. Или друг-продавец, который знает, в како...

12:36, 21 Дек Белый список «Ермолино»: 5 продуктов, которые реально стоят своих денег и всегда радуют качеством. Прогород Полки магазинов ломятся от полуфабрикатов, но доверия к ним — кот наплакал. Слишком часто за яркой упаковкой скрывается крахмальный фарш или...

06:36, 19 Дек Компания TCL представит будущее в рамках портфеля передовых визуальных инноваций и продуктов с поддержкой ИИ на выставке CES 2026 Компания TCL, мировой лидер в области потребительской электроники и ведущий... Сообщение Компания TCL представит будущее в рамках портфеля передовых ...

02:36, 11 Апр Покупаю в «дешёвом» Фиксике только эти пять продуктов: обалденное качество за копейки - делюсь своим списком Прогород Сеть Fix Price держит марку в пяти товарных позициях, которые обходят аналоги из супермаркетов по вкусу и цене. 340 граммов сладкой кукурузы...

01:36, 10 Май СССР пытался подчинить природу с помощью лесов: зелёная стена дала стране изобилие продуктов Сталинский план преобразования природы стал ответом на катастрофическую засуху 1946 года, которая принесла стране голод и разруху. Советское руководс...

21:36, 25 Янв Хинкали «Ермолино», как домашние: показываю их изнутри и снаружи и объясняю, почему качество продуктов меня радует прогород Бывает же такое — купишь полуфабрикат, а на вкус будто собственноручно лепил. Не обещаем волшебства, но с хинкалями «Ермолино» именно такая ...

10:36, 19 Дек «Софтлайн Решения» (ГК Softline) получила награду от Индид за лучшие показатели по объему сделок и вклад в продвижение продуктов «Софтлайн Решения» (ГК Softline), лидирующий в России ИТ-поставщик продуктов и услуг в области цифровой трансформации и информационной безопасности, ...

14:36, 15 Дек Давно перестала покупать в "Ермолино" полуфабрикаты, но захожу в магазин ради других продуктов: расскажу об остальном ассортименте прогород Полуфабрикаты — это, конечно, удобно, но в «Ермолино» они давно перестали быть главной причиной для визита. Магазин научился удивлять другим...

16:36, 22 Ноя Пропавшие продукты СССР, которых сейчас не хватает: 5 лучших продуктов, которые невозможно забыть - вкус детства Пропавшие продукты СССР, которых сейчас не хватает: 5 лучших продуктов, которые невозможно забыть - вкус детства Вкус невозможно законсервировать. Он...

16:36, 04 Дек Что взять в «Красное&Белое» перед Новым годом: подборка вкусных и недорогих продуктов, которые спасут праздничный стол Прогород Цены в предновогодней суматохе ведут себя, как листики в ураган — крутятся и улетают вверх. Кажется, вчера еще было одно, а сегодня уже совс...

16:36, 16 Фев Может ли врач отказаться от пациента? Клятва Гиппократа говорит, что интересы больного всегда на первом месте. Но в жизни бывает так, что доктор больше не может лечить конкретного пациент...

00:36, 07 Дек Пропавшие продукты СССР, которых сейчас не хватает на наших полках: 5 лучших продуктов, которые не получится забыть - вкус детства Нейросеть Даже сейчас, спустя десятилетия, этот вкус не спутать ни с чем. Он встает в памяти четче, чем лица одноклассников или названия станций метр...

08:36, 17 Дек Врач предупредила об опасности повышенной потливости Постоянная повышенная потливость может сигнализировать о наличии гормональных сбоев или нарушений терморегуляции. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-т...

16:36, 25 Дек Врач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк Давно пропавшая с экранов из-за онкологии актриса вскоре может появиться на сцене и в кино. Профессор и главный научный сотрудник Института молекуляр...

16:36, 22 Дек Врач объяснил феномен "простуды выходного дня" Из-за хронического стресса на работе нервная система часто отвечает "простудой выходного дня", когда человек расслабляется. Также риск гриппа и ОРВИ ...

02:36, 16 Апр Врач назвал симптомы "аллергии на работу" Многие люди замечают, что, находясь дома, чувствуют себя хорошо, на свежем воздухе — еще лучше, а как приходят на работу, самочувствие резко ухудшает...

07:36, 20 Дек Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

20:36, 25 Апр Врач из Уфы спасла трех пассажиров самолета Врач из Башкирии трижды за один полет оказывала экстренную помощь пассажирам рейса Уфа — Новосибирск — Владивосток. Об этом сообщили в региональном М...

07:36, 26 Апр Российский врач предупредил об опасности сна в наушниках В России в настоящее время многие молодые люди заимели привычку спать в наушниках-вкладышах. Из-за этого представители поколения Z на 10-15 лет раньш...

07:36, 10 Мар Врач рассказал о потенциальной аллергии из-за духов У людей, страдающих астмой, духи могут спровоцировать приступ. Но и относительно здоровые люди могут получить аллергическую реакцию, используя парфюм...

20:36, 28 Авг Врач Соловьёв рассказал, как бороться с отеками Отеки летом возникают на фоне того, что сосудистая система работает на пределе возможностей и требует своевременной профилактики. О физиологических п...

06:36, 24 Дек Врач рассказала о влиянии новогодних огней на сон Новогодние праздники создают атмосферу радости и волшебства, однако праздничная иллюминация и салюты могут негативно сказаться на качестве сна. Яркие...

21:36, 18 Мар Группа Газпромбанка завоевала награды премии FinForce Awards – 2026 в области финансовых продуктов и технологий, клиентского опыта, а также безопасности Группа Газпромбанка была отмечена сразу несколькими наградами премии FinForce Awards — 2026. FinForce Awards – 2026 отметила Газпромбанк в номинации ...

04:36, 20 Дек Набиуллина назвала иск к Euroclear своевременным Глава Центробанка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора заявила, что иск к бельгийскому деп...

16:36, 18 Дек Молодёжь назвала лучших работодателей Молодёжь назвала лучших работодателей России 2025 года.Сервис SuperJob провёл опрос среди 1,6 тысячи экономически активных россиян в возрасте от 18 д...

09:36, 24 Дек Врач назвал ключевые моменты при выборе матраса При выборе матраса важно ориентироваться на свой вес и возраст, а также учитывать позу, в которой вы обычно спите, рассказал "Газете.Ru" врач - травм...

21:36, 24 Янв Российский врач дал советы по сохранению суставов после 50 лет В Твери заметно похолодало, температура воздуха опустилась до -13 градусов. У некоторых людей суставы могут болеть, что называется, «на погоду». А ка...

18:36,