Замороженные овощи полезнее свежих. Но не все и не всегда

Замороженные и свежие овощи на полках магазина — разница не только в температуре, но и в содержании витаминов Свежие овощи и фрукты кажутся очевидным выбором для здорового питания — они яркие, хрустящие, только с грядки. Но исследования показывают, что замороженные продукты


нередко обходят «свежие» по содержанию витаминов и полезных веществ. Звучит парадоксально, но за этим стоит простая логика: все зависит от того, когда плод сорвали и что с ним происходило дальше. Так что замороженные овощи максимально полезны только при некоторых


условиях. Польза замороженных овощей Главный секрет пользы замороженных овощей заключается в моменте сбора. Овощи и фрукты, предназначенные для заморозки, собирают на пике зрелости, когда содержание витаминов, минералов и полезных растительных соединений максимально. По данным сайта CNN, разница может составлять от 10% до 50% в пользу зрелых плодов. А вот «свежие» овощи из супермаркета собирают раньше,


на менее зрелой стадии, чтобы они пережили транспортировку и хранение. Их срывают, охлаждают, грузят в фуру на два-три дня, потом отправляют на склад и только после этого выкладывают на полку магазина. Все это время кислород постепенно разрушает питательные вещества. К моменту, когда вы кладете


«свежий» перец в корзину, он уже потерял заметную часть своей пользы. Так что да, замороженные овощи полезнее свежих. Как замораживают овощи и фрукты На производстве фрукты после сбора подвергают так называемой индивидуальной быстрой заморозке (IQF — Individual Quick Freezing), а затем упаковывают в атмосфере азота. Азот


вытесняет кислород из упаковки, что замедляет окисление — главного врага витаминов. С овощами есть дополнительный этап — бланширование. Перед заморозкой их кратковременно обрабатывают горячей водой (32–35 градусов). Это нужно, чтобы деактивировать ферменты, вызывающие потемнение, потерю цвета и ухудшение вкуса. Благодаря бланшированию замороженная брокколи остается ярко-зеленой, а не превращается в серо-коричневую массу. Но у бланширования есть цена:


можно потерять до 50% витамина C, который чувствителен к нагреву. Однако, овощи для заморозки изначально собраны более зрелыми и питательными, так что потери при бланшировании частично компенсируются этим «стартовым преимуществом». В итоге замороженная стручковая фасоль из пакета почти всегда содержит больше полезных веществ, чем та же фасоль с полки «свежих овощей». Быстрая заморозка овощей на производстве


сохраняет максимум питательных веществ Польза свежих овощей и фруктов Но свежие фрукты и овощи не всегда хуже замороженных. Если вы покупаете овощи на фермерском рынке, где их сорвали вчера на пике зрелости, это, пожалуй, лучший вариант по содержанию питательных веществ. Но с одним условием: съесть их нужно в течение одного-двух дней. А еще их важно правильно помыть. Каждый лишний день хранения в холодильнике — это потеря витаминов и полезных соединений из-за контакта с кислородом.


То есть пучок шпината, пролежавший неделю в ящике холодильника, по пользе может уступить замороженному аналогу. Важно отметить, что заморозка это также лучший способ сохранить не только витамины, но и фитоактивные соединения. Это растительные вещества,


помогающие защищаться от болезней. Так что если вы не планируете готовить овощи сразу после покупки, замороженные — более разумный выбор. Как правильно разморозить замороженные овощи Даже самые качественные замороженные овощи можно испортить неправильным приготовлением. Вот что советуют эксперты, чтобы сохранить максимум пользы и вкуса: Выбирайте овощи без соусов и добавленной соли, а фрукты — без сахара. Чистый продукт полезнее и универсальнее в приготовлении.


Проверяйте пакет на ощупь. Внутри должны чувствоваться отдельные кусочки, а не один сплошной ледяной блок. Блок — признак того, что продукт размораживался и был заморожен повторно. Пятна и ледяные кристаллы на упаковке — тоже плохой знак. Не перегревайте. Замороженные овощи на сковороде или в мультиварке лучше


готовить быстро — на пару или с минимальным количеством воды. Легкое приготовление на пару или в микроволновке лучше всего сохраняет витамины. Выжмите лимон на готовые овощи. Витамин C из лимонного сока компенсирует потери при бланшировании и делает вкус ярче и свежее. Фрукты размораживайте при комнатной температуре или коротко в микроволновке — так лучше сохраняются полезные растительные соединения. Кстати,


замороженные овощи на сковороде — один из самых быстрых и простых способов приготовления. Не нужно размораживать: высыпали на горячую сковороду, добавили немного масла и специй, и через 5–7 минут готово. Рис с замороженными овощами или запеченные в духовке замороженные овощи с травами, это тоже отличные варианты, которые не требуют почти никаких усилий. Быстрая обжарка замороженных овощей на сковороде помогает сохранить витамины Как


правильно хранить замороженные овощи Купить правильные замороженные овощи — полдела. Важно еще сохранить их пользу дома. И тут есть неочевидные нюансы. Каждый раз, когда вы открываете дверцу морозилки, теплый воздух из комнаты немного подтаивает продукты. Это приводит к потере тех самых фитоактивных соединений, ради которых все затевалось. Поэтому эксперты рекомендуют хранить овощи и фрукты в глубине морозилки, у задней стенки, где температура наиболее стабильна. А переднюю


часть оставить для того, что вы достаете часто — например, для льда. Еще больше полезных статей вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас! Замороженные овощи и фрукты — это не компромисс и не «еда для бедных». Это осознанный выбор, который часто оказывается питательнее, чем красивые, но полежавшие «свежие» продукты из супермаркета. Главное — покупать качественную заморозку без добавок, хранить правильно и не


переваривать при готовке. А если хотите абсолютный максимум пользы, берите овощи с фермерского рынка и съедайте их в тот же день. Но давайте честно: так получается далеко не всегда.


Замороженные овощи полезнее свежих. Но не все и не всегда

Сообщает hi-news.ru

 

Опубликовано: 08:36, 09.04.2026

 

Новость из рубрики: Политика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

От свежих новостей до покупки билета: что дает подписка на рассылку портала mos.ru 12:36, 25 Дек От свежих новостей до покупки билета: что дает подписка на рассылку портала mos.ru Например, совсем недавно горожане получили возможность подписаться на рассылку о мероприятиях проекта «Зима в Москве». Им будет приходить информация ...

Салах объявил об уходе из Ливерпуля по окончании сезона: Я всегда буду одним из вас, а клуб всегда будет моим домом 22:36, 24 Мар Салах объявил об уходе из «Ливерпуля» по окончании сезона: «Я всегда буду одним из вас, а клуб всегда будет моим домом» Вингер Мохамед Салах покинет « Ливерпуль » по окончании сезона. 33-летний египтянин объявил о своем решении, опубликовав видеообращение в соцсетях. С...

Сосед-электрик всегда выдергивает вилку из розетки после каждой стирки: узнала почему и обомлела - теперь всегда так делаю у своей стиралки 01:36, 13 Авг Сосед-электрик всегда выдергивает вилку из розетки после каждой стирки: узнала почему и обомлела - теперь всегда так делаю у своей стиралки Сосед-электрик всегда выдергивает вилку из розетки после каждой стирки: узнала почему и обомлела - теперь всегда так делаю у своей стиралки Отключать...

Угроза Путина возмездием за замороженные активы ... 13:36, 18 Дек Угроза Путина возмездием за замороженные активы ... Москва пригрозила принять ответные меры против западных компаний из-за решения ЕС заморозить российские активы на неопределённый срок, что вызвало бе...

Intel Arc B580 легко справляется с GeForce RTX 5050 не только в свежих тестах, но и по продажам в немецкой сети Mindfactory 18:36, 18 Дек Intel Arc B580 легко справляется с GeForce RTX 5050 не только в свежих тестах, но и по продажам в немецкой сети Mindfactory Свежая статистика продаж крупнейшей немецкой сети Mindfactory показывает, что геймеры стали чаще интересоваться видеокартами Intel. В частности, Arc ...

Эта операционная система не будет требовать от вас подтверждения вашего возраста. Разработчики GrapheneOS высказались относительно свежих законов США 11:36, 24 Мар Эта операционная система не будет требовать от вас подтверждения вашего возраста. Разработчики GrapheneOS высказались относительно свежих законов США Разработчики операционной системы GrapheneOS, которая ориентирована на конфиденциальность данных и безопасность, заявили, что не собираются интегриро...

DPA: Мерц предложил использовать замороженные в ФРГ активы РФ для поддержки Украины 20:36, 18 Дек DPA: Мерц предложил использовать замороженные в ФРГ активы РФ для поддержки Украины Согласно планам Еврокомиссии, эти средства должны быть использованы для предоставления Украине кредитов на сумму до €90 млрд в течение следующих двух...

От единства к микрозайму: почему ЕС не рискнул тронуть замороженные российские активы 13:36, 21 Дек От единства к микрозайму: почему ЕС не рискнул тронуть замороженные российские активы А теперь все внимание в Майами, где проходят обсуждения мирного плана Трампа по Украине. Туда летит сам Трамп. Официально президент США летит в штат ...

10:36, 17 Дек Евросоюз может конфисковать замороженные активы РФ в обход позиции Бельгии Европейский союз (ЕС) обсуждает возможность принятия решения о конфискации замороженных активов РФ в обход позиции Бельгии. Об этом пишет издание Pol...

12:36, 16 Дек Британцы лгут, говоря, что РФ обещала США направить замороженные активы на проекты — СВР Британцы недостоверно утверждают, что РФ обещала США направить замороженные Евросоюзом российские активы на совместные проекты. Об этом говорится в с...

06:36, 03 Янв Овощи в Тверской области дорожают, а свинина - дешевеет За период с 16 по 22 декабря из 44 наблюдаемых продовольственных товаров цены на 29 товаров выросли, на 13 товаров – снизились. Такие данные приводит...

16:36, 17 Дек Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксид...

06:36, 22 Ноя «И мясо, и рыба, и овощи». Родион Газманов рассказал об успехах в кулинарии Родион Газманов уже несколько лет живёт за городом. Туда он убегает от городской суеты, чтобы выдохнуть и подзарядиться энергией. Для нас он провёл э...

20:36, 19 Авг Натуральные лакомства для собак: какие фрукты и овощи можно давать питомцу К вопросу приёма пищи собаки нужно подходить со всей внимательностью и долей ответственности, уверены кинологи. Порой проще разобраться с базовым рац...

08:36, 17 Дек Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только...

15:36, 11 Апр Пробовали замороженные пирожные в Чижике - это вкусовой улет: но нужно знать, какие вкусы выбрать на дегустацию Прогород В морозильных ларях «Чижика» появились порционные десерты длительного хранения по цене от 199 рублей. «Воздушный крем, не жирный, не приторн...

15:36, 18 Дек Перед Новым годом в Красноярск попытались завезти китайские фрукты и овощи с вредителями Специалисты Россельхознадзора пресекли попытку ввоза в Красноярск перед новогодними праздниками партии зараженных фруктов и овощей из Китая....

23:36, 16 Дек Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ»....

20:36, 08 Мар Овощи по цене деликатеса: почему килограмм тепличных овощей внезапно обогнал свинину и говядину Ситуация на продовольственном рынке Санкт-Петербурга в начале 2026 года преподнесла горожанам неприятный сюрприз: стоимость популярных овощей соверши...

00:36, 10 Апр Раздельный сон полезнее для здоровья пары — доказано Спать отдельно — значит спать спокойно и высыпаться. Источник изображения: lifehacker.ru Партнёр в одной кровати может будить вас до шести раз за ноч...

03:36, 23 Фев Ученые выяснили, какая рыба полезнее мяса Прогород Британские ученые — это уже давно не просто словосочетание, а полноценный мем. Но, как ни странно, именно они периодически выдают исследован...

09:36, 24 Ноя Оранжевое сравнение. Что полезнее, мандарины или апельсины, и почему Цитрусовых много, но самые любимые — мандарины и апельсины. Первые даже стали символом Нового года, а вторые можно считать символом всей зимы. Пока л...

16:36, 03 Сен Квас или кефир? Какая окрошка полезнее и почему Окрошка — традиционный холодный суп. Сегодня большое количество производителей готово накормить ей потребителя. На прилавках магазинов всегда м...

04:36, 23 Окт Красное или белое. Какое мясо полезнее и как его правильно выбирать? Спрос на говядину в 2025 году стабильный, отмечают в Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ), а на премиальные категории — стейки и филе-миньо...

23:36, 21 Фев Сливочное или растительное: ученые ответили, какое масло полезнее ПрогородВечный спор: что намазать на утренний тост? Сливочное масло, которое тает во рту, или растительное, которое вроде бы полезнее для сердца? Гар...

21:36, 07 Сен В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здо...

11:36, 24 Дек Россиянам рассказали, какую икру есть полезнее всего Спрос на икру в России заметно вырос: на красную — почти на 18%, на черную — на 10%, а на щучью — сразу в семь раз. Ученые Пермского Политеха рассказ...

02:36, 26 Фев Рыба или мясо: что полезнее есть и можно ли заменить одно другим Что полезнее есть каждый день — рыбу или мясо? И что выбрать, если вы следите за сердцем и весом? Одни уверены, что без рыбы не бывает здорового серд...

15:36, 22 Окт Общество: Почему старая снайперская винтовка Драгунова на СВО полезнее новых В России резко увеличен выпуск снайперских винтовок, базовая модель для которых впервые появилась еще свыше шестидесяти лет назад – десантной модифик...

09:36, 07 Ноя Вместо рафинада. Эксперт Анищенкова рассказала, какой сахар полезнее Сейчас на прилавках можно найти различные виды сахара: от уже привычных свекловичного и тростникового до пока еще экзотического кокосового и прочих. ...

17:36, 24 Дек Салаты сразу станут полезнее: картофель лучше заменить топинамбуром Доктор Маргарита Королева проинформировала россиянам, как пережить новогодние застолья без вреда для фигуры и здоровья, сообщает «Радио 1»....

07:36, 16 Фев Ученые назвали самый полезный гриб - не шампиньоны, не опята и в два раза полезнее лисичек Прогород Грибная охота — дело тонкое. Кто-то любит собирать, кто-то — есть. Но в последнее время всё чаще звучит вопрос: а что там с пользой? Шампинь...

22:36, 19 Фев Ученые назвали самые полезные морепродукты: не креветки, не мидии, в 2 раза полезнее икры ПрогородМир морепродуктов — штука коварная. Вроде бы все знают, что рыба и прочая морская живность — это полезно, даже обязательно. Но когда доходит ...

07:36, 13 Янв Не суфле, не зефир – и в два раза полезнее пастилы: ученые назвали самый полезный десерт Прогород Представьте себе самый полезный десерт. Что это? Воздушный зефир? Диетическое суфле? А вот и нет. Ученые и диетологи, кажется, нашли неожида...

13:36, 16 Мар Ученые назвали самый полезный фрукт - не яблоко, не банан и в 2 раза полезнее киви ПроГородПомните поговорку про яблоко, которое заменяет врача? Так вот, учёные сказали, что она уже не работает. Американские исследователи перебрали ...

20:36, 22 Дек Цифровой детокс в парилке: почему поход в баню с друзьями полезнее для психики, чем вечер в соцсетях Узнайте о ренессансе банной культуры в 2025-2026 годах! От хаммама до онсэна, раскройте секреты детокса, эксфолиации и контрастной терапии для здоров...

16:36, 17 Мар Лосось в пролёте: эта рыба полезнее в несколько раз, а цена в 4 раза ниже — мнение опытного нутрициолога ПроГородМногие считают, что самая полезная рыба — красная. Чем ярче филе, тем лучше. Но нутрициолог Анна Дивинская разрушает этот миф: статус и польз...

09:36, 17 Дек Читать книги всегда модно В Кузбассе прошла ежегодная Неделя молодёжной книги «Литературный маршрут», посвящённая Году семьи в России и Году молодёжи в Кузбассе. Принято счита...

18:36, 16 Дек «Оптимист победит всегда»: Светлане Дружининой 90 лет Она вихрем ворвалась в большое кино в качестве актрисы, а в итоге стала выдающимся сценаристом и режиссером картин, которые любит вся страна. Легенда...

17:36, 28 Окт Европротокол: удобно, но не всегда выгодно — и вот почему Сегодня нас часто призывают оформлять ДТП по европротоколу: это быстро, удобно, цивилизованно. И в этих словах, надо заметить, есть доля истины. Боль...

02:36, 27 Мар Брянский Красный Крест помогает всегда Брянское отделение Российского Красного Креста — один из тех, кто в трудной ситуации в числе первых приходит на помощь жителям региона. Причём это не...

20:36, 22 Дек Продукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинах? Заменители сахара могут быть не менее вредными, чем сам сахар У многих людей сахар ассоциируется с вредом для здоровья. И это справедливо, потому что...

02:36, 05 Янв Почему на лестнице в хрущевке всегда ровно 9 ступенек Если бы ступенек было больше или меньше, мы бы часто получали травмы А вы замечали, что на лестницах в хрущевках всегда по девять ступенек? На первый...

21:36, 05 Янв Зачем надо всегда пристегиваться на заднем сиденье При резком торможении или аварии человек, не пристегнутый ремнем безопасности, по инерции движется вперед и рискует получить тяжелые травмы, рассказа...

23:36, 09 Дек Алиса Фрейндлих: Всегда хотела сыграть ворчливую старушку С Алисой Бруновной мы встретились в Санкт-Петербурге, в её квартире на улице Рубинштейна. Поддержать бабушку приехал её внук Никита Владимиров, котор...

12:36, 25 Янв Как правильно убираться, чтобы дома всегда было чисто Держать квартиру в чистоте можно и без ежедневной генеральной уборки Как бы мы ни старались, каждый день наши дома становятся все грязнее. Мы приноси...

02:36, 27 Янв Почему мы не видим свой нос, хотя он всегда перед глазами Нос занимает примерно 2–3% всего поля зрения, но мозг его «игнорирует» Попробуйте прямо сейчас закрыть один глаз и посмотреть вперед, не двигая свой ...

19:36, 18 Дек Александр Лукашенко: Россия и Белоруссия всегда должны быть вместе В ходе выступления на Всебелорусском народном собрании в Минске президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал к углублению интеграции с Россией, а...

16:36, 05 Апр «Всегда давала отпор»: Захарова о попытках лишить Венгрию суверенитета На Венгрию оказывается комплексное давление с целью ограничить ее самостоятельность в ключевых сферах. Такое мнение выразила официальный представител...

23:36, 16 Дек Эдуард Веркин: «Литературе не особо требуется спасение – ей всегда хорошо» Автор романа «Сорока на виселице» о young adult, Стругацких, пионерской готике и улиточном телеграфе...

04:36, 18 Дек Всегда готов: шутер Pioner доступен на платформе «Игры Ростелеком» Шутер Pioner (18+), разработанный российской студией GFAGames, уже доступен для пользователей из России Белоруссии эксклюзивно......

12:36, 22 Дек Россиянам объяснили, почему всегда стоит пристегиваться на заднем сиденье Утверждения о том, что на заднем сидении можно не пристегиваться, - ни что иное как заблуждение. Пассажиры сзади довольно часто получают тяжелые трав...

14:36, 31 Мар Почему ИИ всегда соглашается с вами и редко спорит: причина может вас насторожить ИИ склонен соглашаться с пользователем, тогда как живые люди чаще говорят неприятную правду Новое исследование учёных Стэнфордского университета, опу...

00:36, 19 Ноя Почему голуби никогда не теряются в городе и всегда находят дорогу домой? Как птицы находят путь среди многоэтажек и шумных улиц. Источник изображения: ru.pinterest.com Город выглядит хаотично только для нас. Для голубей он...

22:36, 19 Дек "Конкуренция всегда нужна": Владимир Путин рассказал, почему разработали мессенджер MAX Российский техноблогер Wylsacom (настоящее имя – Валентин Петухов) задал на прямой линии вопрос президенту России о том, почему нужно было созд...

17:36, 19 Дек Путин: Ответ за атаки по гражданским объектам и танкерам будет всегда. Несравнимым Россия отвечает и продолжит отвечать на атаки киевским режимом гражданских объектов в России и танкеров по перевозке российской нефти. Об этом заявил...

17:36, 05 Мар Почему кошки всегда приземляются на лапы: этот вопрос мучил ученых 100 лет Фигуристы и кошки используют один и тот же принцип. Только фигуристам нужны годы тренировок, а котики рождаются с этим навыком. Источник изображения:...

02:32, 26 Дек Эксперт объяснил, почему для десерта в желудке человека всегда находится место Замечали ли вы, что для сладкого всегда в желудке остаётся место? Японцы прекрасно передали это словом "бетсубара", что в переводе означает "отдельны...

12:36, 11 Ноя Белый список мобильного интернета: какие сайты будут всегда доступны Что такое «Белый список при блокировке мобильного интернета»Как работают «белые списки» мобильного интернета«Белый список» мобильного интернета у опе...

17:36, 24 Дек «Сбер» напомнил неочевидную, но важную причину всегда ставить свежее iOS-приложение «Сбербанк» запустил информационную СМС-рассылку, которая напоминает о важном преимуществе свежих версий мобильного приложения. Среди клиентов российс...

15:36, 22 Окт Вечная распродажа товаров с AliExpress, которые всегда стоят очень дешево Не секрет, что любой продавец на AliExpress живет от распродажи к распродаже. Однако, все эти «Дни выгоды» и «Ниже рынка» имеют с...

16:36, 23 Дек Когда облизывание рук хозяина - крик о помощи: вот на что нужно всегда обращать внимание прогород Пес бережно лижет вам ладонь, а в глазах — безграничная преданность. Картина, достойная открытки. Но что, если этот жест повторяется снова и...

05:36, 01 Фев Эти индийские лепешки теперь всегда в моей морозилке: беру здесь - оценили все Фото из "Шедеврум"Пользователь с ником "Nadinff" поделилась отзывом о лепёшках "Роти" из самоката. В состав входит цельнозерновая пшеничная мука, вод...

01:36, 28 Ноя Шикарный отдых за копейки: самые лучшие страны для путешествий - там всегда рады русским Прогород Словосочетание «шикарный отдых за копейки» у многих вызывает лишь скептическую улыбку. Кажется, что эти понятия взаимоисключающие, особенно ...

04:36, 16 Сен Дочь актёра Кирилла Лаврова Мария: «Всегда знала, что мой папа – известный артист» Когда вы поняли, что вашего отца знает вся страна? Когда я появилась на свет, он уже был знаменитым актёром. Это началось после фильмов "Живые и мёрт...

17:36, 29 Янв Дома по вечерам всегда поджигаю лавровый лист: простая мудрость предков актуальна до сих пор Из архива У каждого дома может быть свой запах. Например, аромат свежей выпечки, чистоты, уюта, а в деревенской избе - парного молока, мёда и сушёных...

08:36, 23 Дек Вражда с Россией «всегда ввергала Европу в несчастья», – доказывает именитый американский экономист Два столетия кряду Россия предлагает Европе мир и сотрудничество, и два столетия Старый Свет, по сути, плюёт в протянутую руку дружбы. Лицом к лицу –...

11:36, 16 Дек Спасибо, помогли — больше так не делайте: почему чужая помощь на участке не всегда к месту Опыт одной дачницы, прошедшей через ряд сезонов семейной «поддержки» на участке, привел ее к категоричному выводу: помощь родных в огороде часто прин...

20:36, 07 Мар Сладости из «Светофора», которые я всегда покупаю к чаю или на подарки: делюсь личными находками с фото и ценами Магазин «Светофор» давно зарекомендовал себя как место для экономных покупок. Здесь можно найти не только продукты первой необходимости, но и вкусные...

13:36, 13 Янв Как легко вырастить пышный укроп дома на подоконнике — ароматный, свежий и всегда под рукой для блюд Прогород Кажется, что вырастить укроп на подоконнике — проще простого. Бросил семена в землю, полил — и жди урожая. Но чтобы он был действительно пыш...

20:36, 23 Сен Как перекупы зарабатываю: купил гнилой ВАЗ 2114 за 90 тысяч, а продал за 200 - объясняю на пальцах, как это у них всегда получается Как перекупы зарабатываю: купил гнилой ВАЗ 2114 за 90 тысяч, а продал за 200 - объясняю на пальцах, как это у них всегда получается Слышали истории, ...

15:36, 19 Мар Склонность чат-ботов с искусственным интеллектом всегда соглашаться может усиливать заблуждения у уязвимых пользователей Интеграция чат-ботов на основе больших языковых моделей в различные аспекты нашей повседневной жизни открыла перед нами преимущества, которые еще дес...

21:36, 19 Мар "Ты всегда будешь самой любимой". Мать Тимати обратилась к внучке Алисе в день её рождения Сегодня свой двенадцатый день рождения отмечает Алиса, дочь обладательницы титула "Вице-мисс Россия — 2012" Алёны Шишковой и рэпера Тимати (настоящее...

05:36, 11 Апр Идеальная глазурь на куличи без белков - всегда удается и застывает за час: не крошится при нарезке, пластичная и без химозы ПрогородЖелатиновая глазурь без яичных белков ложится ровным слоем, застывает за час и не крошится при нарезке кулича. Глазурь на желатине остаётся м...

23:36, 19 Сен Вот почему у китайцев кухонные полотенца и тряпки всегда кипельно белые, как новые, — простая хитрость Вот почему у китайцев кухонные полотенца и тряпки всегда кипельно белые, как новые, — простая хитрость Стоит только заглянуть на китайскую кухню — до...

14:36, 29 Мар Как я легко выращиваю пышный щавель в квартире на подоконнике — ароматный, свежий и всегда под рукой для салатов Фото сгенерировано Свежая зелень зимой — удовольствие не из дешёвых. Но щавель может расти на подоконнике круглый год. И ухода требует минимум. Не ве...

02:36, 15 Окт Выращиваю рукколу у себя на балконе: витамины круглый год - дорогостоящая зелень для салатов всегда под рукой Выращиваю рукколу у себя на балконе: витамины круглый год - дорогостоящая зелень для салатов всегда под рукой Представьте, что пикантные листья свеже...

04:36, 19 Фев Ларионов о 2:3 от «Северстали»: «Очко всегда лучше, чем ноль. Остросюжетный матч. Хороший овертайм, все решилось по буллитам» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре команды в матче с «Северсталью» (2:3 Б). – Интересный, остросюжетный матч, который заставил зрит...

20:36, 01 Фев Купила в ФиксПрайсе "одеяло" за 69 р - теперь всегда вожу в машине таких два. Делюсь, для чего использую их авто Фото из архива "Pro Город"Автор Дзен-канала Северяночка поделилась обзором на серебристое "одеяло" из "ФиксПрайса" за 69 рублей. С виду — обычная вещ...

06:36, 22 Фев В советских санаториях всегда давали этот суп: полезный рецепт из прошлого - работает в 100 раз лучше модных диет ПроГородВ погоне за здоровьем мы часто ищем какие-то сложные рецепты, покупаем дорогие продукты, вычитываем в интернете мудреные диеты. А на самом де...

14:36, 02 Мар По весне всегда ставлю на подоконник чашку с солью: хитрый прием избавляет от деликатной проблемы в быту ПроГородЕсли в гостях на подоконнике вдруг оказалось блюдце или миска с солью, не стоит удивляться. У этого есть простое и практичное объяснение. Сол...

16:36, 26 Ноя Женщины с такими именами всегда остаются одни: тяжелый характер мешает им построить гармоничные отношения Прогород Легенды о том, что имя определяет судьбу, кочуют из века в век. Но сегодня это выглядит не как мистика, а как цепь психологических закономер...

11:36, 30 Янв В Ермолино затащила свекровь: теперь выхожу оттуда с полными пакетами - что беру всегда, а что обхожу стороной Прогород Двадцать лет предубеждения рухнули в один момент. Двадцать лет я обходила стороной магазины «Ермолино» — студенческий опыт с резиновыми котл...

10:36, 11 Апр Первое правило рассады капусты: кто запомнит - всегда с урожаем. Не пересохнет, не зачахнет даже у садовода-новичка Сделано в Sora Крепкая рассада капусты получается при соблюдении четырёх простых условий, доступных любому дачнику. Ранние сорта держат в стаканчиках...

12:36, 14 Мар Чтобы в туалете всегда хорошо пахло: простой лайфхак с втулкой - работает в разы лучше аэрозолей Прогород Освежители воздуха в баллончиках часто только маскируют запах на пару минут, а потом возвращается исходный «аромат» с химическим привкусом. ...

11:36, 16 Янв На Масленицу всегда блины только по этому рецепту: идеальный состав, получаются даже у новичков — сохраните Прогород На Масленицу хочется именно таких блинов — тонких, кружевных, чтобы аромат стоял до потолка. Тех самых, которые не рвутся в самый ответствен...

12:36, 19 Мар Чтобы в туалете всегда хорошо пахло: простой лайфхак с втулкой - работает в 3 раза лучше аэрозолей Прогород Бывало такое: брызнул освежителем, а через пять минут запах вернулся, да ещё и с химическим привкусом? Аэрозоли проблему не решают, они её м...

16:36, 19 Мар Кин о том, что Неймар в прайме лучше любой звезды АПЛ: «Это чушь. Он всегда больше заботился о деньгах, в «ПСЖ» не был командным игроком» Бывший капитан « Манчестер Юнайтед » Рой Кин раскритиковал нападающего « Сантоса » Неймара. Кин в подкасте The Overlap вместе с партнерами по «МЮ» Га...

03:36, 30 Дек «Мы здесь дочь угробим!» Почему москвичи бегут из городов в деревни — и почти всегда возвращаются обратно Прогород Мечта о деревенском доме возникает у горожанина с цикличностью, сравнимой со сменой времен года. Обычно весной, когда дачный сезон еще не на...

23:36, 19 Сен Почему кошка всегда слизывает желе или соус из влажного корма, а кусочки не ест - объяснил опытный ветеринар Почему кошка всегда слизывает желе или соус из влажного корма, а кусочки не ест - объяснил опытный ветеринар Картинка знакомая каждому владельцу: мис...

12:36, 21 Дек Белый список «Ермолино»: 5 продуктов, которые реально стоят своих денег и всегда радуют качеством. Прогород Полки магазинов ломятся от полуфабрикатов, но доверия к ним — кот наплакал. Слишком часто за яркой упаковкой скрывается крахмальный фарш или...

11:36, 16 Дек Когда подоконник желтеет, бегу не в магазин — а за аптечкой: это средство всегда выручает и заставляет поверхности сиять Пластиковый подоконник, который раньше сиял белизной, со временем тускнеет. На нем проступают желтые разводы от солнца, темные следы от цветочных гор...

09:36, 23 Ноя На Новый год всегда готовлю «Копеечный» холодец»: 350 рублей за 3 литра лакомства - как я его варю, чтобы было вкусно На Новый год всегда готовлю «Копеечный» холодец»: 350 рублей за 3 литра лакомства - как я его варю, чтобы было вкусноЭтот самый что ни на есть «копее...

11:36, 07 Мар В Ермолино всегда беру чудо десерт с творогом: теста мало, начинки много - в других магазинах такого нет Прогород Среди множества сладостей, которые предлагают российские производители, иногда попадаются настоящие хиты, вокруг которых образуется целая ар...

01:36, 26 Мар Кулич по-итальянски, который получается всегда — румяная корочка и нежнейший воздушный мякиш даже на пятый день Фото сгенерировано Если хочется попробовать что-то необычное на Пасху, но без лишних рисков, есть проверенный вариант. Итальянский панеттоне, адаптир...

22:36, 02 Янв Раньше двери были открыты всегда, а теперь — нет. Почему больше не зову гостей к себе домой - и вам не советую ШЕдеврум Было время, когда фраза «гости на пороге!» вызывала прилив радостной суеты. Достать запасное варенье, накрыть на стол, срочно пропылесосить ...

04:36, 31 Янв Хлеб не ем, но именно от этого отказаться не могу: открыл для себя новинку в Ленте - всегда свежий и очень вкусный Фото из архива "Pro Город"Пользователь под ником "Iren1973" оставила отзыв о хлебе кукурузном "Особом" из "Ленты". Я редко употребляю хлебобулочные и...

22:36, 15 Янв Светлана Журова: «Нам ни к чему бойкотировать взносы в WADA, как это делают США. Платить нужно всегда, несмотря на наше отстранение» Депутат Госдумы, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова считает, что России не нужно бойкотировать финансирование Всемирного а...

11:36, 27 Дек Только в «Ермолино» нахожу продукты, которые готова покупать снова — и это не всегда полуфабрикаты, честно делюсь выбором Прогород Сеть «Ермолино» давно перестала быть для многих просто точкой с пельменями на ужин. Со временем она эволюционировала в магазин, где на одной...

23:36, 09 Дек "Я всегда старалась сама решать свои проблемы": Деми Мур рассказала о роли в сериале "Лэндмен" и своей карьере В Сети стартовал второй сезон сериала "Лэндмен" о жестоком мире нефтедобычи. В продолжении на экраны возвращается Деми Мур в роли Ками Миллер, женщин...

13:36, 02 Дек По зиме всегда поливаю цветы банановой водой: они это обожают - сразу стоят пышными зелеными шапками и бросаются в цветение Нейросеть Зима для комнатных растений — настоящее испытание. Короткий световой день, сухой воздух от батарей, замедленный рост. Они будто впадают в с...

00:36, 07 Дек Выращиваю лавровый лист на подоконнике в квартире: пышная зелень прекрасно очищает воздух - и ароматная приправа всегда под рукой Шедеврум Представьте: за окном метель, а на вашей кухне зреет собственная средиземноморская рощица. Не просто горшок с зеленью, а настоящее лавровое ...

19:36, 25 Дек На свой День рождения 2 февраля всегда дарю себе путешествие: купила классную путевку за 64 800 руб. - в бюджет 80 000 руб. должна уложиться прогород Дарить себе путешествие на день рождения — отличная традиция, которая может столкнуться с суровой реальностью январских цен. Особенно когда ...

03:36, 17 Дек Сауль: «Фламенго» больше «Реала». У «Мадрида» нет болельщиков, ты приходишь на стадион и ничего не чувствуешь. А на «Маракане» всегда полные трибуны» Экс-полузащитник «Атлетико» Сауль, ныне выступающий за «Фламенго», сравнил бразильский клуб с «Реалом»....

16:36, 09 Янв Шевалье о конкуренции с Сафоновым в «ПСЖ»: «Клуб выбрал меня. Качество всегда окупается, я должен хорошо показывать себя каждые три дня» Вратарь «ПСЖ» Люка Шевалье порассуждал о критике в своей адрес, своем игровом времени и конкуренции с Матвеем Сафоновом. Француз отразил два пенальти...

23:36, 16 Мар На Пасху всегда крашу "космические" яйца: глубокий фиолетовый цвет получаю без химии и красителей - знаю другой секрет Фото сгенерировано Каркаде — не просто вкусный чай. Из него получается отличный натуральный краситель для пасхальных яиц. Оттенки варьируются от сире...

15:36, 23 Дек Ролан Гусев: «Динамо» – великий клуб, всегда должен бороться за самые высокие места. Понимаю ответственность и ожидания» Ролан Гусев высказался после того, как был утвержден на посту главного тренера «Динамо» до конца этого сезона Мир РПЛ. После первой половины сезона б...

18:36, 25 Дек Кошечкин о Магнитогорске: «Поддержка наших болельщиков всегда переламывает чужие команды. Сюда приезжают, заведомо думая, что проиграют» Хоккей Моя лента Торпедо — ЦСКА НХЛ КХЛ Новости Матчи Трансферы Фэнтези Трибуна ВХЛ МХЛ ГлавнаяНаши приложенияМоя лентаВидеоСпортс''Ста...

16:36, 21 Мар Покупаю самый дешевый кусок любого мяса и превращаю его в нежный деликатес: ресторанные гуру всегда применяют такой трюк ПроГородДаже самый дешевый кусок мяса можно превратить в нежное блюдо, если знать подходящий маринад. Есть несколько проверенных способов, которые ра...

10:36, 30 Янв Кирьяков о том, куда футболистам вкладывать деньги: «Самое простое — недвижимость, всегда будет пассивный доход. Я в свое время так и поступил» Бывший форвард сборной России Сергей Кирьяков рассказал, куда футболистам стоит вкладывать деньги. — Все зависит от самого футболиста, от того, наско...

23:36, 25 Мар "Зачем они всегда так делают": выкупил купе для поездки с бабушкой, а когда пришли нижние места были заняты - история из поезда Пассажир выкупил всё купе в плацкартном вагоне, чтобы комфортно доставить пожилую родственницу в санаторий. Однако по прибытии в купе обнаружились по...

00:36, 18 Сен Каждый год закатываю по 20 банок этого легкого салата из капусты и всегда мало – уже в начале января достаю из подвала последнюю баночку Каждый год закатываю по 20 банок этого легкого салата из капусты и всегда мало – уже в начале января достаю из подвала последнюю баночку Есть заготов...

22:36, 15 Сен Тренер «Зенита» Оливейра: «Говорят, у нас всегда играют бразильцы. В РПЛ порядка 30 воспитанников нашей академии, число растет. Они развиваются в конкурентной борьбе» – Тренерский штаб «Зенита» нацелен чаще привлекать воспитанников к основе? – Такое ощущение, словно мы от них отказываемся (смеется). У нас на сборах...

15:36, 26 Янв Федоров о проблемах с центрфорвардами в России: «Утратили часть советской школы в лихие 90-е. Страна перестраивалась, не всегда было что поставить на стол. Потеряли 10-15 лет» Трехкратный обладатель Кубка Стэнли, экс-нападающий «Детройта» Сергей Федоров поделился мнением о проблеме российского хоккея с центрфорвардами. – Ка...

15:36, 19 Фев Слот о расизме в адрес Винисиуса: «Футбольный мир отреагировал так, как и ожидалось. Сделать достаточно в принципе невозможно – мы всегда должны стараться делать больше» Главный тренер « Ливерпуля » Арне Слот высказался о мерах, предпринимаемых в футболе для борьбы с расизмом. Вингер « Реала » Винисиус Жуниор по ходу ...

00:36, 31 Дек Ларионов о том, что у СКА нет первого номера: «Меня ничего не смущает в команде. Люди – это не куски мяса, мы не тычем пальцем в игрока. У вас, журналистов, всегда есть кто-то виноватый» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре команды против «Шанхая» (3:2). – После пропущенных восьми шайб в прошлом матче (с «Сочи» (4:8) –...

22:36, 28 Янв Гаджиев о женских боях: «Джейк Пол понимает, что женская красота всегда продавалась. Вся аудитория OnlyFans будет смотреть. Литвин мог бы запустить успешные бои девушек у нас» Основатель Fight Nights Камил Гаджиев поделился мнением о промоушене женских единоборств Джейка Пола . Американский блогер основал Most Valuable Prom...

02:36, 11 Мар Пастрняк и Аршавин сделали фото в раздевалке «Бостона»: «Андрей отличный нападающий, всегда интересно было за ним смотреть. Я люблю футбол, легендарный «Арсенал» Нападающий «Бостона» и сборной Чехии Давид Пастрняк рассказал, что знает бывшего футболиста «Зенита», «Арсенала» и сборной России Андрея Аршавина. Ар...

19:36, 13 Фев Юрий Бородавко: «Для меня Большунов всегда будет лыжником номер один. Не представляю, что должен сделать Клэбо, чтобы я изменил свое мнение» Тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко прокомментировал победу норвежца Йоханнеса Клэбо в гонке с раздельным стартом на 10 км на Олимп...

18:36, 16 Авг Почему некоторые кошки спят всегда в ногах у хозяина, а некоторые возле головы - запомните раз и навсегда Почему некоторые кошки спят всегда в ногах у хозяина, а некоторые возле головы - запомните раз и навсегда Заметите ли вы уютный комочек в ногах или п...

10:36, 20 Фев Почему блины без яиц всегда получаются лучше: блины стали тоньше, эластичнее и не рвутся - и готовятся в 100 раз проще ПроГородМногие привыкли считать, что блины без яиц — это что-то несерьёзное. Но эксперимент показал обратное. Убрав яйца из рецепта, блины стали тонь...

18:36, 30 Авг Почему некоторые кошки спят всегда только в ногах у хозяина, а некоторые возле головы - запомните раз и навсегда Почему некоторые кошки спят всегда только в ногах у хозяина, а некоторые возле головы - запомните раз и навсегда привычка кошки спать в определенном ...

16:36, 27 Мар Депутат Милонов об Овечкине: «Наш слоняра, в отношении радужных клюшек и шайб всегда занимал принципиальную позицию. Даже играя за американский клуб, он – русский спортсмен» Депутат Госдумы Виталий Милонов высказался о достижениях Александра Овечкина в НХЛ. 40-летний капитан «Вашингтона» сделал хет-трик в матче регулярног...

12:36, 15 Фев Вонн о своем падении на Олимпиаде: «Такова цена погони за мечтой. Даже если ты самый сильный человек в мире – последнее слово всегда за горой» Американская горнолыжница Линдси Вонн поделилась размышлениями о своем падении на Олимпиаде -2026. В конце января спортсменка на тренировке получила ...

05:36, 26 Фев Капитан «Ювентуса» Локателли о вылете от «Галатасарая»: «Хочется плакать. Мы верили, вложили душу и сердце, отдали все силы. Должны всегда играть на таком уровне» Капитан «Ювентуса» Мануэль Локателли признался, что ему обидно до слез после вылета из Лиги чемпионов от «Галатасарая» (2:5, 3:2). Туринский клуб в о...

07:36, 19 Дек Агент о том, готов ли Боккетти возглавить «Спартак»: «У него контракт с «Аталантой» U23, но красно-белые и Москва всегда будут для него домом» Агент Сальваторе Боккетти оценил вероятность того, что экс-защитник «Спартака» возглавит красно-белых....

02:36, 21 Мар Соболев о прессе: «Некоторым говорят, что писать – и пишут, и всегда с плашкой «сообщил источник». Меня это очень злит. Почему не называете его? Пусть отвечает за неправдивую информацию» Нападающий «Зенита» Александр Соболев рассказал об отношении к прессе и анонимным источникам информации. – Некоторые знакомые журналисты мне рассказы...

19:36, 03 Мар Олег Терехин: «Не надо в РПЛ модный приговор делать, но берите пример с хоккейных тренеров – всегда галстук, пиджак. Неприятно смотреть на кого-то в спортивном костюме и с животом» Олег Терехин согласен со Львом Лещенко насчет того, что тренерам клубов Мир РПЛ необходимо лучше подходить к выбору одежды. «Не надо, конечно, в РПЛ ...

23:36, 25 Мар Винисиус о Неймаре: «Он делает все, чтобы вернуться в сборную – решение за тренером, но мы хотим играть вместе с лучшими. Анчелотти всегда говорит с нами, этот диалог очень важен для нас» Вингер « Реала » Винисиус Жуниор выразил надежду на возвращение Неймара в сборную Бразилии . 34-летний нападающий « Сантоса » не вошел в окончательну...

13:36, 22 Фев Михаил Шайдоров: «Мне не всегда было комфортно в Сочи, потому что я больше люблю Казахстан. Подготовка была хорошая, потому что мне дали хорошие условия» Казахстанский фигурист Михаил Шайдоров после победы на Олимпиаде-2026 в Милане рассказал, почему вернулся из Сочи на родину. Шайдоров дал интервью Ел...

02:36, 29 Мар Гаджи Гаджиев: «Горбачев предал страну, развалил. Делал все ради аплодисментов Запада, который всегда был врагом. Не ты ставил Берлинскую стену – не тебе сносить. Ельцин дополнил его действия» Почетный президент махачкалинского « Динамо » Гаджи Гаджиев рассказал о своем отношении к Михаилу Горбачеву. «К Горбачеву у меня резко отрицательное ...

20:36, 03 Мар Воробьев о драке во время рукопожатий после матча «Амур» – «Нефтехимик»: «Хоккей – мужская игра, стычки всегда будут, не в теннис играем. Контактный вид спорта, особых проблем не вижу» Илья Воробьев отреагировал на драку хоккеистов после игры «Амур» – «Нефтехимик» (3:1) в FONBET Чемпионате КХЛ. Сначала сцепились нападающие Матвей На...

20:36, 09 Мар Ги Буше о поражении от «Сибири»: «С ней всегда тяжело играть. «Авангард» сражался, было много моментов, но не удалось их реализовать. Нужно было проще и грамотнее действовать» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше подвел итоги игры с «Сибирью» в регулярном сезоне FONBET КХЛ (1:2 Б). – Наши ребята сражались, игра соответствовал...

03:36, 17 Янв Арбелоа о работе в «Реале»: «Тренерам всегда нужно время, которого нет. Но у меня фантастические игроки, календарь меня не пугает. Я очень мотивирован, стараюсь быть бойцом» Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа высказался о ситуации в команде. Ранее мадридцы уступили «Альбасете» (2:3) в игре 1/8 финала Кубка Испании. Эт...