Gözləyirlər, sevinirlər və təşəkkür edirlər. Penza sosial dayəsi Tanyanın gündəlik həyatı necə gedir?

müəllifin fotoşəkili, Penza vilayətinin sakini Tatyana Filçenkova kiçik uşaqları olan ailələrə evdə pulsuz yardım almağa kömək edən "sosial dayə" layihəsində iştirak təcrübəsini bölüşdü. Dayənin vəzifəsi valideynlərə evdən çıxmaq, məsələn, həkimə, mağazaya və ya digər işlərə getmək və ya uşağı müşayiət etmək imkanı verməkdir

kənarda gəzərkən. Bir çox gənc analar tez-tez kəskin vaxt çatışmazlığı ilə üzləşirlər - qucağınızda bir körpə ilə evi təmizləməyə və yemək bişirməyə, bəzən hətta yemək yeməyə vaxtınız yoxdur. Bəziləri gündəlik həyatı işlə birləşdirir. Əkizlər və hətta üçəmlər doğulan ailələr daha çətin şəraitdə olurlar. Bu andan etibarən valideynlərin bütün həyatı tabedir

qısa fasilə üçün sadəcə vaxt və ya yer qalmayan xüsusi rejim. Belə analar cəmiyyətin qalan hissəsi üçün kölgədə qalan əsl qəhrəmanlardır. Lakin onların dəstəyə və köməyə çox ehtiyacı var. Bölgədəki analara dəstək olmaq üçün 2025-ci ilin iyul ayında qubernator Oleq Melniçenkonun təşəbbüsü ilə “sosial dayə” layihəsinə start verildi. Materialımızda bu qeyri-adi peşə haqqında daha çox oxuyun. “Artıq üç aydır ki, Tatyana Valentinovna mənə qızlarımla köməklik edir.

Nədənsə ilk gündən başa düşdüm ki, bu bizim adamdır. Qızlar onu özlərininki kimi qəbul edirdilər. Bizim üçün bu, əsl möcüzədir. Axı mənim balacalarım yad adamlardan qorxurlar. Və burada - göz yaşı və şıltaqlıq olmadan səmimi qarşılanma”, - əkizlərin anası Sofiya və Melaniya deyir. Qadın ilk dəfə ana oldu. Onun və əri üçün bir anda iki körpə ilə hamiləlik xəbəri əsl şok oldu. Çətinliklərə baxmayaraq, Penzi qızı tez öyrəşdi və ana roluna uyğunlaşdı. Amma “sosial dayə” layihəsini öyrəndikdən sonra risk etmək qərarına gəldim

və xidmətdən istifadə edin. Və mən haqlı idim. "Üç ay ərzində Tatyana Valentinovna bizim əsl dostumuz və köməkçimiz oldu. Uşaqlar üçün onun gəlişi həmişə sevincdir! Mənim üçün - ikiqat. Hər dayə təyinatı çoxdan gözlənilir. Həm də təkcə mənim üçün deyil, qızlarım üçün də. Dayə gələnə qədər həmişə dəhlizə qaçırlar.və ya ön qapıya və eşikdə onunla görüşün. Tatyana Valentinovna inkişaf dərsləri keçirir, təşkil edir

sağlamlıq təmiz havada gəzir. Onunla uşaqlar təəccüblü şəkildə daha itaətkar olurlar. Tatyana Valentinovnaya əvəzsiz əməyinə görə təşəkkür edirik!” – bu, əkiz uşaq anasının “sosial dayə” işi ilə bağlı fikridir. Tatyana Filçenkova dörd yaşlı uşaqlarla işləyir

ailələr. Həftədə 2-3 dəfə ailələrə gəlir. Bu yaxınlarda iki yaşı tamam olan əkizlərdən əlavə, tək analara və çoxuşaqlı analara iki oğlan uşağı böyütməkdə kömək edir: biri yeddi aylıq, ikincisi 1 yaş 4 aylıq, digəri isə körpə: cəmi altı aylıqdır. Tatyana Valentinovna etiraf edir ki, işin ilk ayı onun üçün bir növ sınaq oldu, çünki bu, çox əziyyətli işdir

sevgi, səbr, güc və tam fədakarlıq. Uşaqlar üçün mehriban ana, mehriban dost, müdrik mentor-müəllim olmağı bacarmalısan. Bundan əvvəl qadın uşaq bağçasında adi dayə işləyirdi, burada iki və ya üç yaşlı uşaqlarla işləməli olurdu. Tatyana

ya görə yeni işdə

Filchenkova, həm uşaqlara, həm də valideynlərə alışmaq vacibdir. Qəbul edin ki, hər iki tərəflə dialoq aparmaq lazımdır. Bəzən bu, psixoloji cəhətdən ciddi bir yükdür. Ancaq Tatyana işə qarışdı və bunun onun olduğunu başa düşdü. Gələcəkdə o, müəllimlik sahəsində fəaliyyətini davam etdirməyi planlaşdırır - ya uşaq bağçasında müəllim, ya da fərdi tərbiyəçi kimi.

Tatyana Filçenkova həyatı boyu bir neçə fəaliyyət sahəsini dəyişib: o, həm qənnadı, həm də satıcı kimi işləyib. Övladlarım böyüyəndə mən müəllimlik sahəsinə getmək və gənc istedadların yetişdirilməsində başqa analara kömək etmək istəyirdim. “Bir seçimim var idi -

-də müəllim işləmək

minimum əmək haqqı üçün uşaq bağçası və ya özünüzü böyük perspektivləri olan sosial dayə kimi sınayın. Mən ikinci variantı seçdim. Düzünü desəm, uşaqlar və onların valideynləri ilə işləməkdən inanılmaz dərəcədə enerji alıram. Üstəlik, daha ünsiyyətcil oldum. Bütün ailələr məni qəbul edirOnlar artıq ailə kimidirlər. Ümumiyyətlə, "Sosial dayə" layihəsi yaxşıdır: valideynlərdən yalnız müsbət rəy aldı. Məncə, daha da genişləndirmək yaxşı olardı

proqram hazırlayın və məktəbəqədər yaşlı uşaqlarla işləmək imkanlarını nəzərdən keçirin”, - deyə Tatyana Valentinovna təklif edir.“Sosial dayə” innovativ xidməti regionun hər bir bələdiyyəsində qubernator Oleq Melniçenkonun təşəbbüsü və Rusiya Əmək Nazirliyinin dəstəyi ilə yaranıb. Ümumilikdə, Pennanda 30 uşaq köməkçisi sosial sahədə təhsil alacaq. əsaslar

fiziologiya, pediatriya və gigiyena, körpə və azyaşlı uşaqların tərbiyə üsulları, inkişafda qüsurlu uşaqlara nəzarət və onlara qulluq problemləri ilə tanış olurlar. Sosial dayə hər hansı bir sahədə orta ixtisas və ya ali təhsilə malik olmalı və ya orta ixtisas təhsili müəssisəsinin və ya universitetinin son kursunda olmalıdır. Sosial dayə xidməti almaq hüququna aşağıdakılar malikdir: - üç yaşınadək uşağı olan subay qadınlar; - üç yaşınadək uşağı olan ailələr, burada

bir və ya hər iki ər-arvad Penza vilayətinin təhsil təşkilatlarında orta ixtisas və ya ali təhsilin təhsil proqramlarında əyani təhsil alırlar; - üç yaşınadək uşaqları olan çoxuşaqlı ailələr. Bu zaman ən böyük uşağın yaşı, bir qayda olaraq, orta hesabla əyani təhsil alırsa, 18 və ya 23 yaşdan yuxarı olmamalıdır

və ya ali təhsil müəssisəsi; - əlil uşağı olan və üç yaşınadək uşağı olan ailələr; — üç yaşınadək uşağı olan aztəminatlı ailələr; — üç yaşınadək uşaqları olan çətin həyat vəziyyətində olan ailələr; - üç yaşınadək iki uşağı olan ailələr. Xidməti əldə etmək üçün Əhaliyə Sosial Xidmətlər üzrə Resurs Mərkəzinə (Penza, Nekrasova küç., 24, telefon: 7 841 220 08 08) müraciət etməlisiniz.

Gözləyirlər, sevinirlər və təşəkkür edirlər. Penza sosial dayəsi Tanyanın gündəlik həyatı necə gedir?

Сообщает progorod58.ru

Опубликовано: 00:39, 06.02.2026

Новость из рубрики:

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

14:56, 04 Фев Böyük üç sıra hibrid krossover necə olacaq: Rusiya Federasiyasında onu gözləyirlər Great Wall Motor-un bir hissəsi olan Wey brendi Çin bazarında yeni tam ölçülü plug-in hibrid SUV V9X-in buraxıldığını elan etdi və həmçinin avtomobil...

00:24, 06 Фев Cütlük münasibətinizi necə yaxşılaşdırmaq olar: 4 sadə gündəlik ritual Bu yoxlama siyahısını sürətli özünü sınamaq kimi istifadə edin. Əksər nöqtələri müntəzəm olaraq tamamlasanız, əlaqələr lazımi emosional dəstəyi alaca...

23:51, 06 Фев Penza sakinləri Beynəlxalq Gənclər Festivalında iştirak etməyə dəvət olunurlar Pro City Beynəlxalq Gənclər Festivalı 2026-cı il sentyabrın 11-dən 17-dək Yekaterinburqda keçiriləcək. Bu il festival "Arzularının ardınca get. Rusiy...

15:23, 04 Фев Zaxarova: AB-nin Ukraynadakı səfiri vanna otağında gecələdiyi üçün Brüsselə təşəkkür etməlidir Rusiya Xarici İşlər Nazirliyinin rəsmi nümayəndəsi Mariya Zaxarova bildirib ki, “kütləvi hücum” səbəbilə vanna otağında “cinsi fəaliyyəti əks etdirən...

00:05, 07 Фев Ruslar fevral ayında uzun bir həftə sonunu gözləyirlər: son tətil tarixləri təsdiqləndi Progorod Artıq gələn il üçün planlar hazırlayanlar üçün əla xəbər: 2026-cı il üçün istehsal təqvimi nəhayət təsdiqləndi. Fevral isə adətən ən qısa və...

00:48, 06 Фев Tərəfdarlar Adobe-ni tənqid edirlər - Animate aləti hələ də bağlanmayacaq Adobe bir gün əvvəl elan edilmiş Adobe Animate dəstəyini dayandırmaq planlarından imtina etdi. İndi ərizə martın 1-də bağlanmayacaq. Bunun əvəzinə Ad...

14:44, 04 Фев Niyə metronun girişində smartfonu və digər avadanlıqları işə salmağı tələb edirlər? Son günlər Moskva metrosunda smartfonların yoxlanılması ilə bağlı xəbərlər internetdə fəal şəkildə müzakirə olunur. Sərnişinlər deyirlər ki, təhlükəs...

21:47, 07 Фев Anaya qarşı arvad: ruslar kimi əsas avtoritet hesab edirlər? Yeni bir araşdırma göstərdi ki, Rusiyada kişilər üçün ana həyat yoldaşından daha çox əsas fiqur və avtoritetdir. Bununla belə, SuperJob xidmətinin Rİ...

23:20, 06 Фев Yeni krossover əsas Vesta-dan daha ucuzdur: pul üçün nə təklif edirlər İstehsalatı Çindən Özbəkistana keçən Chevrolet Tracker hələ də Rusiyada parça-parça görünür. 2026-cı ilin fevral ayından etibarən bazarda yalnız iki ...

12:36, 30 Янв OpenAI biometrik qeydiyyatla öz sosial şəbəkəsini yaratmağa hazırlaşır OpenAI öz fəaliyyət dairəsini genişləndirmək və tamamilə yeni bir bazara daxil olmaq niyyətindədir. Şirkət öz sosial şəbəkəsi üzərində işləməyə başla...

22:27, 07 Фев Tver vilayətində sosial müəssisələrin ərazisində genişmiqyaslı qar təmizləmə kampaniyası keçirilib Dövlət Dumasının deputatı Vladimir Vasiliev Tver vilayətində 160-dan çox sosial obyektin ərazisində genişmiqyaslı qardan təmizləmə təşkil edib. Bu gü...

23:01, 05 Фев Birja, Gündəlik tarix 4 Fevral 2026 İndeks Dəyişməsi, xallar Yekun qiymət Dəyişməsi, % NIKKEI 225 -427,3 54293,36 -0,78 Hang Seng 12,55 26847,32 0,05 KOSPI 83,02 5371,1 1,57 ASX070.208....

15:29, 04 Фев Birja, Gündəlik tarix 2 Fevral 2026 İndeks Dəyişməsi, xallar Yekun qiymət Dəyişməsi, % NIKKEI 225 -667.67 52655.18 -1.25 Hang Seng -611.54 26775.57 -2.23 KOSPI -274.69 4949.67 -5.206078...

00:43, 06 Фев Birja, Gündəlik tarix 3 Fevral 2026 İndeks Dəyişməsi, xallar Yekun qiymət Dəyişməsi, % NIKKEI 225 2065.48 54720.66 3.92 Hang Seng 59.2 26834.77 0.22 KOSPI 338.41 5288.08 6.804 AS875. 0,...

22:25, 07 Фев Birja, Gündəlik tarix 5 Fevral 2026 İndeks Dəyişməsi, xallar Yekun qiymət Dəyişməsi, % NIKKEI 225 -475,32 53818,04 -0,88 Hang Seng 37,92 26885,24 0,14 KOSPI -207,53 5163,57 -3,806 AS82....

14:00, 04 Фев Gənclərin əmək potensialı artırılır və regionun sosial-iqtisadi inkişafına dəstək verilir Keçən həftə Region 6 Rusiya ərazisində müxtəlif sahələrdə mühüm hadisələr baş verdi. İqtisadi inkişaf və sosial sahədə atılan addımlar regionun gələc...

14:41, 04 Фев Tver həkimləri Şimal Hərbi Dairəsinin veteranlarına ağır yaraların nəticələrinin öhdəsindən gəlməyə kömək edirlər Tərxis olunmuş SVO iştirakçılarının tibbi reabilitasiyası hərbi qulluqçuların hərtərəfli reabilitasiyasının mühüm tərkib hissəsidir. Rayonumuzda bir ...

00:02, 06 Фев Əmtəə bazarı, 4 fevral 2026-cı il üçün gündəlik tarix Əmtəələrin bağlanış qiymətinin dəyişməsi, % Gümüş 88.086 3.3 Qızıl 4963.25 0.12 Palladium 1760.59 1.38 Mənbə: FxTeam...

21:53, 07 Фев Əmtəə bazarı, 5 fevral 2026-cı il üçün gündəlik tarix Əmtəələrin bağlanış qiymətinin dəyişməsi, % Gümüş 71.046 -19.85 Qızıl 4776.25 -4.38 Palladium 1647.39 -6.21 Mənbə: FxTeam...

00:42, 06 Фев Valyuta bazarı, 3 fevral 2026-cı il üçün gündəlik tarix Valyuta cütü Bağlanış qiymətinin dəyişməsi, % AUDUSD 0.70222 1.06 EURJPY 184.143 0.41 EURUSD 1.18228 0.33 GBPJPY 213.364 0.36 GBPUSD 1.36991 N600.USD...

23:01, 05 Фев Valyuta bazarı, 4 fevral 2026-cı il üçün gündəlik tarix Valyuta cütü Bağlanma qiymətinin dəyişməsi, % AUDUSD 0.69981 -0.26 EURJPY 185.205 0.69 EURUSD 1.18032 -0.09 GBPJPY 214.171 0.51 GBPUSD 1.36494 N601 -...

22:25, 07 Фев Valyuta bazarı, 5 fevral 2026-cı il üçün gündəlik tarix Valyuta cütü Bağlanma qiymətinin dəyişməsi, % AUDUSD 0.6928 -0.89 EURJPY 184.918 -0.06 EURUSD 1.17749 -0.23 GBPJPY 212.466 -0.67 GBPUSD 1.35293 -0.67...

14:49, 04 Фев Əmtəə bazarı, 3 fevral 2026-cı il üçün gündəlik tarix Əmtəələrin bağlanış qiymətinin dəyişməsi, % Gümüş 85,22 5,7 Qızıl 4943,28 5,16 Palladium 1741,53 1,3 Mənbə: FxTeam...

15:29, 04 Фев Valyuta bazarı, 2 fevral 2026-cı il üçün gündəlik tarix Valyuta cütü Yekun qiymətinin dəyişməsi, % AUDUSD 0.69498 0.05 EURJPY 183.461 -0.02 EURUSD 1.1789 -0.49 GBPJPY 212.658 0.38 GBPUSD 1.36648 Z -0.00.US...

15:56, 04 Фев Kursk vilayətində məhkəmə vətəndaşlıq itirildikdən sonra alınan sosial ödənişlərin qaytarılmasını tələb edib Kursk vilayətində məhkəmə Rusiya Federasiyasının vətəndaşlığını itirmiş şəxsdən sosial müavinətlərin alınması ilə bağlı işə baxıb. Söhbət statusu ilə...

15:32, 04 Фев İlon Maskın X sosial şəbəkəsinin Paris ofisində axtarış aparılıb. Pavel Durov Fransaya zəng edərək xəbəri şərh edib İlon Maska məxsus X (Rusiya Federasiyasında bloklanmış) sosial şəbəkəsinin Parisdəki ofisində axtarış aparılıb və polis milyarderi dindirməyə çağırıb...

15:14, 04 Фев Çarpayıda yatmaq artıq dəbdə deyil: ağıllı insanlar çoxdan çarpayı seçmirlər, ancaq yatmaq üçün daha rahat şeylərdən istifadə edirlər. pxhere.com Məlum olub ki, çarpayıda yatmaq artıq “böyüklər həyatı” adlı proqramın məcburi hissəsi deyil. Həcmli başlıqlı kütləvi çərçivə yavaş-yavaş,...

00:09, 07 Фев Kursk sosial şəbəkələrində “Aktualnıy Kursk” teleqram kanalının müəllifi Nikita Tretyakovun ölümü ilə bağlı yalan məlumat yayılıb. Kursk sosial şəbəkələrində “Aktualnıy Kursk” teleqram kanalının müəllifi Nikita Tretyakovun ölümü ilə bağlı yalan məlumat yayılıb. Saxta müxtəlif mən...

23:05, 05 Фев Markus Thuram sosial şəbəkələrdə tənqidlərə görə: "İnsanlar rəqəmlərə aludə olurlar, bəzən matçlara belə baxmırlar. Oxuduqlarından uzaqlaşmaq lazımdır ki, sənə təsir etməsin." İnterin hücumçusu Markus Tyuram sosial şəbəkələrdə yazılan tənqidlərdən danışıb. "İnsanlar rəqəmlərə aludə olurlar. Bəzən televizoru açmasalar belə m...

21:36, 07 Фев Juve Marketinq Direktoru: "Sosial şəbəkələrdə 200 milyon abunəçimiz var, 90%-dən çoxu İtaliyadan deyil. Hər kəs avro versəydi, mən dünyanın ən xoşbəxt insanı olardım. Məzmun azarkeşləri cəlb edən sürücüdür" Yuventusun marketinq direktoru Marko Castellaneta klubun inkişafında sosial şəbəkələrin rolundan danışıb. "Bizim bütün dünyada kifayət qədər böyük və...

15:44, 04 Фев Bryanskda insanlar evdə necə donurlar Biz artıq sizə demişdik ki, yanvarın ortalarında Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin yarımstansiyalara, rayon mərkəzinə isə istilik xətlərində yaranan fasil...

21:46, 07 Фев Max messenger-də bir şəxsi necə bloklamaq və bloklandığınızı yoxlamaq Gec və ya tez istənilən messencer kanallar, çatlar və botlar zibilliyinə çevrilir. Və bu axın içində kimin kim olduğunu ayırd etmək çətinləşir. Xüsus...

00:17, 07 Фев Mübadiləsiz investisiyalar: Rusiyada biznesin maliyyələşdirilməsi necə dəyişir Beynəlxalq kapitalın kütləvi çıxışının təsiri altında Rusiya investisiya bazarı öz arxitekturasını nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişdi. Əlçatmaz hala gəl...

00:07, 06 Фев Moskvadan kənara: şəhərlərə pullu giriş necə işləyəcək Dövlət Duması "Paytaxtın statusu haqqında", "Avtomobil yolları haqqında" federal qanunlara və bir sıra əlaqəli hüquqi aktlara dəyişiklikləri təsdiqlə...

21:49, 07 Фев Bir həftə smartfondan istifadə etməsəniz, həyat necə dəyişəcək Smartfondan bir həftə imtina etmək, insan kompüterdə işləməyə davam etsə belə, fon stressinin səviyyəsini azaldır. Statistikaya əsasən, siz (80%-dən ...

15:18, 04 Фев IPhone-da hər hansı bir tətbiqin parametrlərini necə tez açmaq olar iOS və iPadOS-da çoxlarının çoxdan öyrəşdiyi, lakin hələ də bezdirici olan bir xüsusiyyət var. Geolokasiyaya giriş, mobil məlumat, qalereya kimi bəzi...

21:27, 07 Фев AirPods Pro səslərini necə söndürmək olar. Siz onları mütləq eşitdiniz AirPods simsiz qulaqlıqları artıq bir neçə ildir ki, iPhone sahibləri üçün ən populyar aksesuardır. Onlar öz rahatlığı, ekosistemdə əla işləmək və hə...

00:17, 07 Фев Əlavə xərclər olmadan ev audio sistemini necə qurmaq olar Ev səsi sonsuz təkmilləşdirmələr və "qızıl" kabellər haqqında deyil. Yaxşı bir audio sistemi cüzdanınızla deyil, başınızla yığılır. Dinamik sistemi v...

22:24, 07 Фев Tver vilayətində bir neçə yaşayış məntəqəsini birləşdirən yol təmir olunacaq 2026-cı ildə Tver vilayətində prezidentin "Həyat üçün infrastruktur" milli layihəsinin icrası davam edir. Bu il milli layihəyə əsasən, Kalinin dairəs...

23:15, 05 Фев Bükülmüş və kilidlənmiş: uşaq bağçası müəllimi təcavüzkarı bıçaqla necə saxladı Orenburq vilayətinin Buquruslan şəhərində dəhşətli faciəyə çevrilə biləcək hadisə baş verib. Fevralın 5-də bıçaqla silahlanmış şəxs Frunze küçəsində ...

21:06, 07 Фев Telegram-da Gmail e-poçtunu necə almaq olar. Google-dan rəsmi üsul Razılaşın ki, hər şey bir tətbiqdə toplananda çox rahatdır. Məsələn, mən Telegram-da həm iş, həm də şəxsi yazışmalar aparıram, lakin Pavel Durovun me...

00:27, 06 Фев Paltarda həblər necə əmələ gəlir və bunun qarşısını almaq olar? Uzun xovlu yun əşyalar nazik trikotajdan daha az həb əmələ gətirir. Paltarın üzərindəki həblər hər kəsi hiddətləndirir, çünki istənilən sviteri köhnə...

15:45, 04 Фев Küçəni öz hesabımıza qızdırırıq": Bryansk sakinləri buzlu yataqxanada necə sağ qalırlar Şaxtalı qış Qoqol 9-dakı evin sakinlərinin həyatını əsl dözüm sınağına çevirdi. Bələdiyyə yataqxanasında insanlar sözün əsl mənasında küçəni öz pulla...

22:58, 05 Фев "Mən onu itələdim, yıxıldı." Müəllim bıçaqlı sərxoşun necə saxlanıldığını etiraf edib Orenburq vilayətinin qubernatoru Yevgeni Solntsev Buquruslanın “1 saylı qayğı və sağlamlıq uşaq bağçası”nın müəllimi Liya Qaleyevaya dövlət mükafatı ...

23:45, 06 Фев Günün fiquru: 2025-ci ildə neçə milyon rus mobil operatorunu dəyişib 2025-ci ildə ruslar öz nömrələrini saxlamaqla mobil operatorların dəyişdirilməsi üzrə rekorda imza atıblar. Rəqəmsal İnkişaf Nazirliyinin məlumatına ...

15:07, 04 Фев GlossFlow-u necə aktivləşdirmək olar - yeni T-Bank proqramı iPhone-da işləməsi üçün T-Bank App Store-a qayıtdı. Əlbəttə ki, GlossFlow adlı maskalanmış proqramı buraxmaqla. Və yenə də onu mümkün qədər tez yükləməyi tövsiyə edirik - bi...

15:27, 04 Фев Vitali Korolev və təhsil naziri Tver vilayətində necə bişirəcəklərini müzakirə etdilər Fevralın 3-də Tver vilayətinin hökumətində Yuxarı Volqa bölgəsinə işgüzar səfəri çərçivəsində qubernator vəzifəsini icra edən Vitali Korolev və Rusiy...

15:26, 04 Фев Keçmiş skater Vəliyeva və Trusovanın idmana necə qayıda biləcəyini izah etdi Qızların peşəkar idmana qayıtmasına inanmaq çətin idi. Vəliyeva diskvalifikasiyaya görə 2024 və 2025-ci illəri buraxıb. Kamilə son turniri 2023-cü il...

15:12, 04 Фев AirPods-da məkan səsini necə aktivləşdirmək olar və hansı qulaqlıq modelləri onu dəstəkləyir Apple simsiz qulaqlıqlarının gözəlliyi təkcə onların müstəqilliyi və səs keyfiyyəti deyil. Hər bir AirPod-da səsi tez emal edən və tamamilə qeyri-adi...

14:53, 04 Фев Gecəniz xeyrə: məşhur teleaparıcı Svetlana Jiltsova necə yaşayıb vəfat edib Bir neçə nəslin uşaqlığının səsi və siması olan RSFSR-in əməkdar artisti Svetlana Jiltsova 89 yaşında dünyasını dəyişib. O, “Şən qeydlər” və “Bulaqlı...

14:50, 04 Фев Təkrar emal haqqı 2026: onu avtomobil alıcıları üçün necə işlətmək olar Vladivostok və Novosibirskdə təkrar emal haqqının artırılmasına, həmçinin mühərrikləri 160 at gücündən çox olan avtomobillər üçün güzəştli təkrar ema...

00:12, 07 Фев Nə üçün ağrı gözləməsi həqiqi ağrıdan daha güclüdür: beyin necə işləyir Daha dəhşətli olan ağrı deyil, onu gözləməkdir: biz ağrı zamanı deyil, ondan əvvəl daha şiddətli əzab çəkirik. Bunu yəqin ki, özünüzdən bilirsiniz. D...

00:26, 06 Фев Ev düyməsini iPhone və ya iPad ekranından necə çıxarmaq olar. Birdən görünə bilər Bütün cari iPhone və iPad modellərində AssistiveTouch adlı faydalı funksiya var - interfeysin yuxarı hissəsində görünən və Əsas səhifə düyməsi kimi ç...

00:02, 07 Фев Aurus sirri ortaya çıxdı: zirehli Long adi Senatdan neçə dəfə bahadır Soglasie sığorta şirkəti üç zirehli Aurus Senat Long sedanı üçün hərtərəfli sığorta müqaviləsi bağlayıb. Bu unikal avtomobillər üçün ümumi sığorta mə...

00:48, 06 Фев İki sadə qayda: ekspert müntəzəm zəngi fırıldaqçıdan necə ayırd edəcəyini söyləyir Bildiyiniz kimi, 2025-ci ilin sentyabrından bütün şirkətlərdən zəngləri və SMS-ləri etiketləməyi tələb edir. Ekran indi kimin zəng etdiyini göstərir ...

00:00, 07 Фев "Ətrafda başqa sənətçilər var": Sarik Andreasyan çəkiliş meydançasında Lisa Moryakla necə davranır Çəkiliş meydançasında ər və arvad yoxdur - işdən kənar hər şeyi şəxsi tərk etməli olan aktyor və rejissor, öz sahəsində peşəkarlar var. Kinorejissor ...

00:06, 06 Фев Şəhər aman vermir. Ancaq biz sizə avtomobilinizə necə düzgün qulluq edəcəyinizi göstərəcəyik. Daimi tıxaclar, qısa səfərlər, yol reagentləri və toz - şəhər istifadəsi avtomobilin gücünü amansızcasına yoxlayır. Bununla belə, qayğıya sistemli ya...

21:06, 07 Фев Premium abunə olmadan ekran sönük vəziyyətdə YouTube-a necə qulaq asmaq olar Rusiyada YouTube aktiv şəkildə yavaşlasa da, video xidmətdən istifadə edənlərin sayı azalmayıb. Bir çox insanlar arxa planda videoları açır və onları...

14:41, 04 Фев Yalnız hipertansif insanlar deyil. Qəhvə ilə kimin təzyiqi yüksəlir və bunu necə öyrənmək olar Qəhvə qan təzyiqini artırırmı? Hipertansif xəstələr onu içə bilərmi? Bu suallar bir çox insanı narahat edir, lakin onlara dürüst cavab tapmaq asan de...

23:09, 05 Фев Los-Ancelesdən Altaylara: İda Qaliç, Diana Manasir, Aida Qarifullina və Aleksey Vorobyovun tətili harada və necə Bəzi məşhurlar Qətərdəki Art Bazel sərgisində vaxt keçirərkən, digərləri də dünyanın müxtəlif ölkələrini araşdırır və ya Rusiyanı gəzir. Spletnik uld...

00:52, 06 Фев Daşınmaz əmlak əvəzinə - idman zalı, matcha və markalı çanta: zoomerlər pulu necə xərcləyirlər Z nəsli maliyyə vərdişləri də daxil olmaqla, sələflərini heyrətləndirməyə davam edir. Ya sabahı düşünüb qənaət edə bilməməkdə, ya da sosial şəbəkələr...

21:40, 07 Фев Kosta-Rikadan olan ananaslar xiyardan daha ucuzdur: qış regional ərzaq iqtisadiyyatını necə dəyişir Kosta-Rikadan gələn meyvələr Rusiya tərəvəzlərindən daha ucuzdur - və Orenburq vilayətinin sakinləri üçün bu, artıq söz deyil, mağaza rəflərindəki re...

22:19, 07 Фев Səhnədə Mariah Carey və Leonardo DiCaprionun bayraqlı sevgilisi: 2026-cı il Olimpiadasının açılışı necə keçdi İtaliyada 2026-cı il Qış Olimpiya Oyunlarının çoxdan gözlənilən açılış mərasimi baş tutub. Onlar tarixi oldu, bu ildən yarışlar ilk dəfə olaraq iki ş...

20:59, 07 Фев Jurnalist Baqryantseva: "Bir neçə federasiya məni əmin edir ki, musiqinin razılaşdırıldığı təsdiqlənmədən idmançı Olimpiadaya gələ bilməz" Jurnalist Maya Baqryantseva: federasiyaların nümayəndələrinin fikrincə, fiqurlu konkisürənlər çıxışları üçün musiqinin razılaşdırıldığını təsdiqləməd...

15:38, 04 Фев Alp dağları, Asiya və Xolui: Maksim Qalkin*, Viktoriya Şelyagova, Mariya Şarapova və Nadejda Obolentseva harada və necə tətil edir Bəzi ulduzlar Paris Moda Həftəsində vaxt keçirərkən, digərləri Asiya və xizək kurortlarını araşdırır. Spletnik ulduzlarımızın necə və harada istirahə...

00:44, 06 Фев İş üçün noutbuku necə seçmək olar: müxtəlif tapşırıqlar üçün seçimlər Noutbuk masaüstü kompüteri əvəz edən yaxşı iş aləti ola bilər, lakin hərəkətliliyi və yığcamlığına görə daha rahatdır. Siz çəki və ekran ölçüsündən t...

14:45, 04 Фев Petrosyan olimpiya seçimi haqqında: "Mən tamamilə formada deyildim - ayağım yox idi, hesabla. Ağrıdan tullanmağı hiss etmirdim, necə atılacağımı təsəvvür edə bilmirdim." Fiqurlu konkisürən Adelia Petrosyan, eləcə də onun məşqçiləri Daniil Qleyxenqauz, Sergey Dudakov, Eteri Tutberidze və xoreoqraf Kseniya Potalitsyna O...

21:58, 07 Фев Yurzinov Rusiya komandası olmadan 2026-cı il Olimpiadası haqqında: "Xokkeyə, bütün ölkələrə zərbədir. Siyasət dünya idmanına necə asanlıqla nüfuz edib və onu məhv edib, mənim üçün sirr olaraq qalır". SSRİ yığmasının keçmiş məşqçisi Vladimir Yurzinov Rusiya xokkey komandasının 2026-cı il Olimpiadasında iştirak etməməsindən danışıb. – Vladimir Vladi...