Çılpaq yatmaq daha yaxşı termorequlyasiya sayəsində stress hormonu olan kortizol səviyyəsini sabitləşdirməyə kömək edir. Şəkil mənbəyi: beliy-grib.ru Bir çox insan şort və köynəkdə yatır. Çılpaq yatmağa başlasanız nə olacaq? Alimlər çoxdan bilirlər ki, keyfiyyətli yuxu sağlamlıq üçün vacibdir və yuxunun olmaması diabet və yaddaş problemləri riskini artırır. Amma nə ilə yatmaq məsələsi hələ də mübahisəlidir: bəziləri deyirlər ki, onsuz yatmaq
Geyim bədən və beyin üçün faydalıdır, digərləri isə xəbərdarlıq edir ki, çılpaq yatan insanlar dəhşətli infeksiyalara yoluxa bilər. Bəs əslində hansı daha yaxşıdır? Çılpaq yatmaq: Bilməli olduğunuz müsbət və mənfi cəhətlər Bir gün Mattress Advisor layihəsinin rəhbəri 1000 ABŞ sakini arasında sorğu keçirdi və onların 60%-i çılpaq yatdıqlarını bildirdi. Niyə? Çünki
üçün rahat, xoş və həqiqətən faydalıdırsağlamlıq. Çılpaq yatmaq daha tez yuxuya getməyinizə kömək edir, özünüzü daha yaxşı hiss edir və hətta eşq həyatınıza ləzzət verə bilər. Çılpaq yatmağın müsbət tərəfləri Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması. Temperatur bir qədər aşağı olduqda bədənimiz daha asan yuxuya gedir. Həddindən artıq təbəqəli paltarlar istiliyin yayılmasının qarşısını alır, tərləmə və həddindən artıq istiləşməyə səbəb olur. Pijama və ya qısa tuman olmadan bədən daha tez soyuyur, yuxu daha dərinləşir və oyanmaq daha təravətləndirici olur. Rahatlıq və xoş hisslər. Elastik bantlar, dar köynəklər,
alt paltar - bütün bunlar dərini sürtür və qıcıqlandırır. Paltar olmadan bədən nəfəs alır, hərəkətlər sərbəstdir və dəri rahat hiss edir. Bütün əlavə əşyalar olmadan yatmaq sadəcə gözəldir. Özünə hörmət və inamın artması. Çılpaq yatmaq bədəninizi olduğu kimi qəbul etməyə kömək edir.
Psixoloqlar deyirlər: bu, daxili kompleksləri azaldır və özünə inamı artırır, xüsusən də partnyorla yatırsınızsa. Təkmilləşdirilmiş əlaqələr. Dəri ilə təmas sevinc hormonu olan oksitosinin istehsalını stimullaşdırır. Çılpaq yatan cütlüklər daha tez-tez cinsi əlaqədə olur, daha az stress yaşayır və özlərini daha xoşbəxt hiss edirlər. Arıqlamaq və gözəllik. Gecələr bədən soyuyur və daha çox enerji sərf edir ki, bu da çəkini bir qədər azaltmağa kömək edir.
Soyuq yuxu qanı yaxşılaşdırırtəxəyyül, dərini təravətləndirir və çox səy göstərmədən daha yaxşı görünməyə kömək edir. Artan məhsuldarlıq. Kişilər üçün alt paltarının olmaması intim bölgədə qan dövranını yaxşılaşdırır və sperma keyfiyyətinə və ereksiyaya müsbət təsir göstərir. Qadınlar üçün havaya sərbəst giriş göbələklərin inkişafı və infeksiya riskini azaldır. Paltarsız yatmağın mənfi tərəfləri
olduqca sadə. Uşaqlar və ya qonşularla bir otaqda yatsanız, bu, yöndəmsiz ola bilər. Həssas dəri bəzən çarşaflara pis reaksiya verir, xüsusən də çarşaflar keyfiyyətsizdir. Gigiyena daha vacib olur: bakteriyalar və xoşagəlməz qoxuların qarşısını almaq üçün yataq dəstləri həftədə ən azı bir dəfə yuyulmalıdır. Vacib: bəli,
Çılpaq yatırsanız və yataq dəstinizi nadir hallarda dəyişdirirsinizsə, infeksiyalara yoluxa bilərsiniz və ya dərinin qıcıqlanması inkişaf edə bilər. Ancaq gigiyenanı qorusanız, çılpaq yata bilərsiniz. Rahat çılpaq yatmaq üçün məsləhətlər: Döşək və çarşaflarınızı təmiz saxlayın; Yataq otağının temperaturunu 17 ilə 19 dərəcə Selsi arasında saxlayın; Bədəninizi təmiz və rahat saxlamaq üçün yatmazdan əvvəl duş alın; Həssas dərilər üçün yüksək keyfiyyətli kətan və ya təbii parçalardan hazırlanmış yataq örtüklərindən istifadə edin. Çılpaq yatmaq haqqında nə düşünürsünüz?
Fikirlərinizi Zen və Telegram kanallarımızda şərhlərdə paylaşın. Çılpaq yatmağın sağlamlığınız, münasibətləriniz və zehni rifahınız üçün faydaları var. Əsas odur ki, sadə gigiyena qaydalarına və rahat temperatura riayət edin. Ən azı bir neçə gecəni paltarsız keçirməyə çalışın - və özünüz fərqi hiss edəcəksiniz.
Сообщает hi-news.ru
Опубликовано: 15:27, 04.02.2026
Новость из рубрики: Политика
Поделиться новостью:
Топ Новости Недели
- Выравнивание участка является фундаментальным этапом подготовки территории, который напрямую влияет на долговечность и функциональность всех последующих работ...
- Нейрорайтер — это интеллектуальная система, основанная на алгоритмах искусственного интеллекта и машинного обучения...
- Одним из важнейших элементов многих производственных процессов является вакуумное оборудование...
- Профессионально построенная баня или сауна представляет собой сочетание надежности, функциональности и эстетики...
- Böyük tikinti layihəsinə ehtiyac qalmadan müəssisə mövcud sahədə avadanlıqlarını quraşdıraraq işə başlaya bilər. Kiçik istehsalçılar üçün müxtəlif ölçülü emalatxanaların nəzərdə tutulması daha geniş biznes auditoriyasını cəlb etməyə imkan verir...
- Противопожарное оборудование остается важнейшим элементом обеспечения безопасности современных зданий и сооружений...
- Снижение слуха — это распространённая проблема, которая может появляться постепенно и долго оставаться незамеченной...
- Передвижение по территории России на автомобиле с иностранной регистрацией требует соблюдения местных правил страхования ответственности...
- Разработка лендинга для турагентства является важным этапом цифрового продвижения туристического бизнеса...
- Новый комикс GROMOV.TV вызвал волну догадок: кого напоминает Громов?...
- Изделия из натурального камня остаются востребованным решением в архитектуре и дизайне благодаря своей надежности, эстетике и универсальности...
- Дома с мансардой представляют собой удачное сочетание практичности, экономичности и эстетики...
- Tegro.finance развивается как универсальная инфраструктура, объединяющая обмен, инвестиции и платежные функции в одном цифровом пространстве, постепенно приближая криптовалюту к массовому использованию...
- Лазерная коррекция зрения является одной из наиболее востребованных процедур современной офтальмологии...
- Современная деревообработка предъявляет высокие требования к качеству раскроя, точности изготовления деталей и скорости выполнения операций...
- Regional hökumət bu ailələr üçün sosial yardım, tibbi xidmətlər, təhsil və digər güzəştlərin sistemli şəkildə həyata keçirildiyini bildirib...
- Использование современных газоанализаторов с выносными датчиками является важным элементом системы промышленной безопасности...
- Кулачковые (ротационно-поршневые) насосы являются важным элементом современного промышленного оборудования, обеспечивая надежную и бережную перекачку различных жидкостей...
- Платные услуги вызова скорой помощи с доставкой в лучшие больницы Москвы играют важную роль в системе здравоохранения, обеспечивая оперативную помощь и качественную транспортировку пациентов в специализированные медицинские учреждения...
- Профессиональные аппараты для коррекции фигуры являются важным инструментом современной эстетической медицины...
15:14, 04 Фев Çarpayıda yatmaq artıq dəbdə deyil: ağıllı insanlar çoxdan çarpayı seçmirlər, ancaq yatmaq üçün daha rahat şeylərdən istifadə edirlər. pxhere.com Məlum olub ki, çarpayıda yatmaq artıq “böyüklər həyatı” adlı proqramın məcburi hissəsi deyil. Həcmli başlıqlı kütləvi çərçivə yavaş-yavaş,...
22:31, 07 Фев Ayrılmış oturacaq və kupe əvəzinə: Rusiya Dəmir Yolları hansı vaqonları istifadəyə verir - onlar hər şeydə daha yaxşı və daha rahatdırlar ProgorodA ayrılmış oturacaq və kupe iki əkiz qardaş, Rusiya qatarlarının əbədi və dəyişməz yoldaşları kimidir. Biri demokratik və səs-küylü, digəri d...
15:52, 04 Фев Pizzacıdan daha yaxşıdır: pizzanı daddıq Çizik mağazasından Zotman brendindən Progorod Pizza "4 pendir" nadir haldır ki, dondurulmuş yarımfabrikat nəinki məyus etmir, həm də səmimi sürprizə ...
21:45, 07 Фев BƏƏ, ABŞ, Kanada və Honq Konq üçün iPhone 17 Pro Max-in batareya ömrü niyə digər ölkələrin modellərindən daha yaxşıdır? Bəzi ölkələrdə iPhone 17 yalnız eSIM ilə (fiziki SİM kart üçün yuva olmadan) satılır, digərlərində isə SİM qabı olan versiyalar var. Alıcı üçün bu, a...
21:36, 04 Мар ChatGPT yeniləndi: cavablar daha təbii və daha az “nəsihətverici” oldu OpenAI ChatGPT üçün yeni model — GPT-5.3 Instant versiyasını istifadəyə verib. Şirkətin açıqlamasına görə, model əvvəlki nəsillə müqayisədə daha təbi...
07:36, 27 Июн OpenAI GPT-5.5 Instant modelini daha ağıllı və daha ünsiyyətcil etdi OpenAI şirkəti GPT-5.5 Instant modelinin genişmiqyaslı yenilənməsini təqdim edib. Bu dəfə əsas diqqət cavabların dəqiqliyindən çox, istifadəçi ilə ün...
21:55, 10 Фев Mühərrikin dəyişdirilməsi əsaslı təmirdən daha asan və daha ucuz oldu, lakin vacib bir nüans var Keçən il Çindən işlənmiş avtomobillər üçün yeni mühərriklərin idxalı nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. Avtomobil Xidmətləri İttifaqının məlumatına görə,...
03:36, 16 Дек Apple Watch üçün yeniləmə yayımlandı: yuxu qiymətləndirməsi daha dəqiq, təhlükəsizlik isə daha ağıllı oldu Apple şirkəti, Apple Watch üçün watchOS 26.2 yeniləməsini təqdim edib.
Bu dəfə əsas diqqət iki vacib mövzuya yönəlib: yuxu keyfiyyətinin daha aydın q...
19:36, 02 Мар Honor Magic V6 təqdim olundu: daha nazik korpus, daha böyük batareya və yeni nəsil texnologiyalar Honor şirkəti Barselonada keçirilən Mobile World Congress 2026 sərgisində yeni qatlanan flaqman smartfonu Magic V6 modelini təqdim edib. Bu dəfə əsas...
00:11, 07 Фев Larionov SKA-nın 9 matçda ilk güclü oyun qolu haqqında: "Daha çox zərbələr istədilər, daha çox müdaxilə yaratsınlar. Düşünürəm ki, bu, növbəti oyunlarda bizə təkan verəcək". SKA-nın baş məşqçisi İqor Larionov "Severstal"la oyundan (3:1) sonra komandasının güclü oyunundan danışıb. Bu görüşdə Matvey Polyakov çoxluqda fərqlə...
21:04, 07 Фев iPhone 18 Pro Max daha yaxşı batareya ömrü üçün daha böyük batareya və Apple A20 çipi əldə edə bilər İnsayder gələcək iPhone 18 Pro Max-ın akkumulyator tutumu haqqında kifayət qədər dəqiq məlumatları aşkar etdi, bu da sələfi kimi iki versiyada buraxı...
21:31, 07 Фев Kirill Kombarov: "Komandanı uzun illər çempion edə biləcək Karsedo deyil. "Spartak"ın məşqçisi daha yüksək səviyyəli, daha iddialı və çempion ruhuna malik olmalıdır." Spartak-ın keçmiş müdafiəçisi Kirill Kombarov Xuan Karlos Karsedonun Spartak-ın baş məşqçisi kimi perspektivlərini dəyərləndirib. - Karsedo ilə çox a...
00:27, 06 Фев Pişiklər yalnız insanlar üçün, yoxsa digər pişiklər üçün də mırıldayır? Pişik pırıltısı bizim çoxdan səhv başa düşdüyümüz bir dildir. Şəkil mənbəyi: larissaokolot.ru Deyəsən, pişiyin pırıltısı sizə şəxsi sevgi bəyannaməsi...
00:50, 06 Фев Hansı yaşda infarkt riski artır? İrsi meyllilik varsa, hətta artıq çəkisi olmayan və normal xolesterolu olan insanlarda da infarkt baş verə bilər. Ürək böhranı (miokard infarktı) ürə...
15:18, 04 Фев IPhone-da hər hansı bir tətbiqin parametrlərini necə tez açmaq olar iOS və iPadOS-da çoxlarının çoxdan öyrəşdiyi, lakin hələ də bezdirici olan bir xüsusiyyət var. Geolokasiyaya giriş, mobil məlumat, qalereya kimi bəzi...
10:36, 22 Июл YouTube hansı videoların monetizasiyadan məhrum ediləcəyini açıqladı YouTube tərəfdaş proqramında gəlir əldə etmək hüququnu itirməyə səbəb ola biləcək məzmun növlərini daha ətraflı izah edib. Yeni qaydalar əsasən süni ...
21:51, 10 Фев Fevralın 11-dən Sankt-Peterburqun hansı ərazilərində nəqliyyatın hərəkəti məhdudlaşdırılacaq Fevralın 9-da Dövlət İnzibati-Texniki Müfəttişliyinin (QATİ) verdiyi məlumata görə, fevralın 11-dən aprelin 17-dək Kalininski rayonunda istilik şəbək...
23:15, 05 Фев Bir kliklə. 2026-cı ilin yanvarında Gosuslugi-də hansı xidmətlər göründü Gosuslugi portalındakı yeni xidmətlər sizə taksinin etibarlılığını yoxlamağa və daşınmaz əmlakın kadastr dəyərini qiymətləndirməyə kömək edir. Portal...
20:59, 10 Фев Heyvanlar dondu, sanki vaxt bağlandı: Argentinanı hansı qüvvə bürüdü Argentina meydanlarından ürpertici görüntülər bir neçə saat ərzində sosial şəbəkələrdə yayıldı: vəhşi heyvanlar hərəkətsiz uzanır, sanki vaxt dayanıb...
21:21, 10 Фев Qonaqlar rubl və rəylərlə səs verdilər: hansı Ufa otelləri xidmət əfsanəsi oldu Ufadan onlarla yaşayış obyekti 2025-ci ilin sonunda ən yaxşılar arasında idi və bu, yüksək xidmət səviyyəsini və səyahətçilərin sabit tələbini təsdiq...
15:51, 04 Фев Rəng seçin - o, hansı emosiyaya sahib olduğunuzu göstərəcək: 90%-ə qədər dəqiqlik Süni intellekt Məlumdur ki, rənglər qavrayışımıza və daxili vəziyyətimizə təsir edir. Hazırda ruhunuzla hansı kölgə rezonans doğurur? Sadə, lakin aşk...
15:17, 04 Фев Apple iPhone, iPad və Mac üçün hansı pulsuz proqramları ödənişli edəcək? Bir neçə il əvvəl Apple ekosistemi olduqca möhkəm və proqnozlaşdırıla bilən görünürdü. Siz cihaz alırsınız, sistem proqramları və xidmətləri dəsti əl...
15:12, 04 Фев AirPods-da məkan səsini necə aktivləşdirmək olar və hansı qulaqlıq modelləri onu dəstəkləyir Apple simsiz qulaqlıqlarının gözəlliyi təkcə onların müstəqilliyi və səs keyfiyyəti deyil. Hər bir AirPod-da səsi tez emal edən və tamamilə qeyri-adi...
00:13, 07 Фев İtlərin oyuncaqlara aludə olduğu aşkar edildi: hansı cinslər risk altındadır Alimlər itlərin niyə oyuncaqlara görə dəli olduğunu və hansı cinslərin daha çox əziyyət çəkdiyini izah ediblər. Şəkil mənbəyi: msn.com Əgər itinizin ...
21:04, 10 Фев Mütəxəssislər hansı avtomobillərin icazə verilən taksilər siyahısına daxil ediləcəyini təklif ediblər Hökumət yaxın həftələrdə taksi xidmətinə icazə verilən lokallaşdırılmış nəqliyyat vasitələrinin siyahısını əhəmiyyətli dərəcədə yeniləməyi planlaşdır...
21:22, 10 Фев Pyotr Gumennik problemlərlə üzləşir: fiqurlu konkisürən 2026-cı il Olimpiya Oyunlarında hansı çətinlikləri yaşayır? Peterin komandası Milana uçmadan bir-iki gün əvvəl Gumennikin müəllif hüquqları ilə bağlı problemlərə görə "Ətir" filmindəki musiqidən istifadə edə b...
00:05, 07 Фев Yazdan gec payıza qədər çiçək yataqlarında hansı çoxilliklər çiçəklənir - kottec və bağ üçün 15 qəşəng seçim Şedevr Bağ üçün qəşəng variantları seçmək həmişə lotereyadır. Ancaq əlinizdə çoxillik bitkilər aldığınız zaman qazan-qazan olur. Bu bitkilər bahardan...
15:04, 04 Фев İllüziyalar olmadan part-time iş: 2026-cı ildə hansı sahələr həqiqətən əlavə gəlir təmin edir Qiymətlərin qalxması və özünü gələcəyə daha inamlı hiss etmək istəyi getdikcə daha çox Omsk sakinini əlavə gəlir haqqında düşünməyə vadar edir. Bu gü...
14:20, 09 Фев Rusiya banklarının hansı kartları xaricdə işləyir və Dubay, Tayland, Vyetnam və digər ölkələrdə necə ödəmək olar Beynəlxalq ödəniş sistemlərinin Rusiyadan çıxması ilə xaricdə ödəniş üçün əlverişli olan kartlar da yoxa çıxdı. Beləliklə, indi nağd pulla səyahət et...
00:55, 06 Фев 2026-cı ildə Maslenitsa hansı tarixdə qeyd olunur: o zaman pancake bişirməyə başlaya bilərsiniz - vacib tarixlər və ənənələr Procity Sakit qış tətilləri silsiləsi ən parlaq və ən qənaətbəxş finala yaxınlaşır. 2026-cı ildə Maslenitsa bayramı fevralın 16-dan 22-dək həftəyə pl...
15:07, 04 Фев Apple iPhone üçün qiymət artımına işarə etdi: hansı modellər qiymət artımı riski altındadır Apple getdikcə artan xərcləri udmaq və müştəriləri qəzəbləndirməmək kimi adi strategiyanın çatlamağa başladığı bir vəziyyətdə özünü tapır. Son maliyy...
18:36, 28 Июн «AzDoc PRO» ilə Daha Ağıllı Sənəd Dövriyyəsi Bestcomp Group-un 15 illik elektron sənəd dövriyyəsi platforması yeni mərhələyə qədəm qoyub. «AzDoc PRO» adı ilə təqdim olunan bu versiya artıq klass...
22:36, 18 Июн “4Sİ Akademiyası — Milli Proqram”ın müddəti daha bir il artırıldı İqtisadiyyat Nazirliyinin tabeliyində Dördüncü Sənaye İnqilabının Təhlili və Koordinasiya Mərkəzi (4SİM), Elm və Təhsil Nazirliyinin tabeliyində Elm ...
12:36, 08 Сен Huawei daha sürətli HarmonyOS 7-ni təqdim etdi Huawei özünün yeni HarmonyOS 7 əməliyyat sistemini rəsmi olaraq təqdim edib. Yeniləmə ilə interfeysə bir sıra vizual dəyişikliklər, süni intellektlə ...
00:41, 06 Фев Niyə evli insanlar digərlərindən 75% daha uğurlu olurlar? Evli insanların maliyyə sabitliyini artıran daşınmaz əmlak kimi böyük alışlar etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Araşdırmalar göstərir ki, evlənəcəyiniz i...
12:36, 03 Апр Steam yenilənir: baş səhifə daha rahat və vizual oldu Steam istifadəçiləri üçün yeni dizaynı test etməyə başlayıb. Yenilənmiş baş səhifə hələlik yalnız beta-versiyada mövcuddur, lakin artıq platformanın ...
15:36, 29 Июн OpenAI GPT-5.6 modelini təqdim etdi: GPT-5.5-dən iki dəfə daha səmərəlidir OpenAI cəmi iki ay əvvəl anons etdiyi GPT-5.5 modelinin ardından yeni nəsil GPT-5.6 ailəsini rəsmi olaraq elan edib. Yeni seriyaya müxtəlif istifadə ...
22:02, 07 Фев Bir kişi daha sağlam olmaq üçün bir il otağına qapanıb. Bütün bir il tək qalmağa qərar verən Boyce keçin. Şəkil mənbəyi: yahoo.com 2026-cı ilin əvvəlində keçmiş iş adamı Skip Boyce arvadı və qızı ilə vidal...
21:50, 07 Фев Niyə əl jestləri nitqi daha inandırıcı edir: elm nə deyir Əllərinizlə danışın və insanlar sizə daha çox inanacaqlar: elmin gözlənilməz nəticəsi. Şəkil mənbəyi: pinterest.com Biz inandırıcılığın sözlərdən gəl...
18:36, 29 Июл 2026’da Pinco bonusları: Nasıl daha fazla kazanılır? 2026 yılında çevrimiçi casino dünyası, oyunculara heyecan verici fırsatlar sunmaya devam ediyor. Oyun çeşitliliği, cazip bonuslar ve güvenli oyun ort...
18:36, 02 Сен Anthropic Fable 5.1-i təqdim etdi — model həm ucuzlaşıb, həm də daha az məhdudiyyətlidir Anthropic özünün ən qabaqcıl süni intellekt modellərinin yeni versiyalarını təqdim edib. Şirkət Fable 5.1 və Mythos 5.1 modellərini istifadəyə verib....
16:04, 04 Фев Tesla daha sərfəli qiymətə tam ötürücülü Model Y modelini buraxdı Tesla daha sərfəli versiyalarını buraxaraq, elektrik avtomobillərinin alınması üçün giriş maneəsini azaltmağa davam edir. Şirkət bu yaxınlarda Cənubi...
14:30, 09 Фев Rusiyada sürücülük vəsiqəsi almaq daha asan olacaq: təfərrüatlar Hökumət orqanları sürücülük vəsiqəsi alarkən kağız tibbi arayış gətirmək tələbini aradan qaldırmağı düşünür. Əvəzində məlumatların avtomatik olaraq v...
00:36, 27 Янв Apple daha uzaq məsafəli yeni AirTag 2-ni təqdim etdi Apple əşyaların izlənməsi üçün nəzərdə tutulmuş AirTag trekerinin ikinci nəslini rəsmi olaraq təqdim edib. Yenilənmiş model daha geniş axtarış məsafə...
22:16, 22 Янв Amazon-un qurucusu Starlink-ə daha sürətli alternativ təqdim etdi Джэф Безас - кіраўнік карпаратыўнага сектара Blue Origin, які займаецца стварэннем карпаратыўнага сектара TeraWave. Layihə 6 Тбіт/с-ə qədər simmetrik...
18:36, 18 Авг OpenAI yeniyetmələr üçün daha təhlükəsiz ChatGPT təqdim etdi Süni intellekt çatbotlarının yeniyetmələrin təhlükəsizliyi ilə bağlı yaratdığı narahatlıqlar və şirkətə qarşı bir sıra məhkəmə iddialarından sonra Op...
20:59, 10 Фев Günəş sisteminin ən böyük planeti düşünüləndən daha kiçik ola bilər Yupiter Günəş sistemindəki ən güclü maqnit sahəsinə malikdir. Şəkil mənbəyi: wikimedia.org Yupiter Günəş sisteminin ən böyük planeti kimi tanınırdı, ...
23:40, 06 Фев İdman daha yaxındır. GigaChat - AI ilə işləyən şəxsi Olimpiya bələdçisi GigaChat tamaşaçılara olimpiya idman növlərinin incəliklərini anlamağa kömək edəcək, həmçinin Olimpiadanın tarixi ilə daha yaxından tanış olacaq. Ney...
23:50, 06 Фев Rusların smartfonları çox soyuq qışa görə daha tez sıradan çıxır Avito Services bu qış smartfon təmirinə tələbatın kəskin artdığını bildirdi. İlk iki qış ayında bir çox gadget təmiri xidmətlərinə müraciətlər keçən ...
11:36, 06 Июл Yaddaş daha da bahalaşacaq: Samsung DRAM qiymətlərini yenidən artırmağa hazırlaşır Yaddaş bazarında qiymət artımı hələ bitməyib. Cənubi Koreya KİV-lərinin yaydığı məlumata görə, Samsung 2026-cı ilin üçüncü rübündə DRAM yaddaş çiplər...
22:36, 03 Мар Apple MacBook Air yeniləndi: M5 çipi və ayrıca neyron sürətləndirici ilə daha güclü Apple yeni nəsil Apple MacBook Air modelini təqdim edib. Yenilənmiş noutbuk 13,6 və 15,3 düymlük ekran variantlarında satışa çıxır. Əsas dəyişikliklə...
00:41, 06 Фев Nə üçün axşam saatlarında yeni vərdişlər qurmaq səhərdən daha asandır? Axşam saatlarında yeni bir hərəkəti sabit iş rejiminə inteqrasiya etmək daha rahatdır. Səhər yeni həyata başlamaq məntiqli görünür. Erkən qalxma, stə...
00:30, 06 Фев Kursk vilayəti federal proqram çərçivəsində daha beş zemstvo təlimçisi alacaq Kursk vilayəti "Zemstvo Təlimçisi" federal proqramı çərçivəsində beş mütəxəssisin işə götürülməsi üçün əlavə kvota aldı. Qərar 2025-ci ildə regionda ...
15:12, 04 Фев Daha yaxşı şəkillər çəkən nədir: iPhone 17 Pro kamerası və ya peşəkar kamera Müqayisəli prosessorlardan fərqli olaraq, hansının daha yaxşı olduğu, smartfon və ya kamera ilə bağlı mübahisə kriteriyalar və siyahı xüsusiyyətləri ...
21:36, 28 Сен Honor MagicPad 4-ü yenilədi: planşet daha sadə xüsusiyyətlərlə təqdim olundu Honor Çində MagicPad 4 planşetinin yeni versiyasını təqdim edib. Yeni model eyni adlı qlobal versiyadan ciddi şəkildə fərqlənir. Burada OLED əvəzinə ...
21:34, 07 Фев Qatlana bilən iPhone Fold-un displeyi rəqiblərinkindən daha güclü olacaq Qatlana bilən iPhone Fold-un ekranının Kolon Industries tərəfindən istehsal olunan Clear Poliimid (CPI) şəffaf poliimid filmi ilə örtülməsi gözlənili...
23:20, 06 Фев Yeni krossover əsas Vesta-dan daha ucuzdur: pul üçün nə təklif edirlər İstehsalatı Çindən Özbəkistana keçən Chevrolet Tracker hələ də Rusiyada parça-parça görünür. 2026-cı ilin fevral ayından etibarən bazarda yalnız iki ...
14:37, 09 Фев Niyə iPhone Fold bütün digər qatlanan smartfonlardan daha yaxşı olacaq Hər hansı qatlanan smartfonun əsas problemi daxili ekrandır. O, adi şüşədən deyil, ultra nazik elastik UTG şüşəsindən hazırlanır. Bu əyilməyə imkan v...
15:34, 04 Фев Putin: Avtomatik sistemləri və sənaye robotlarını daha fəal şəkildə tətbiq etməliyik Rusiya Prezidenti kadr çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün müasir avtomatik sistemlərin və süni intellektin tətbiqinin vacibliyini qeyd edib. Ru...
20:36, 02 Мар Apple iPhone 17e təqdim olundu — seriyanın ən əlçatan modeli daha güclü oldu Apple rəsmi olaraq yeni Apple iPhone 17e modelini təqdim edib. Qurğu iPhone 17 seriyasının ən münasib qiymətli versiyası hesab olunur. Yenilik daha g...
00:12, 07 Фев Nə üçün ağrı gözləməsi həqiqi ağrıdan daha güclüdür: beyin necə işləyir Daha dəhşətli olan ağrı deyil, onu gözləməkdir: biz ağrı zamanı deyil, ondan əvvəl daha şiddətli əzab çəkirik. Bunu yəqin ki, özünüzdən bilirsiniz. D...
23:46, 06 Фев Rusiyada daha bir bölgə federasiya subyekti üçün yeni nömrə kodu aldı Vladimir vilayətində 133 nömrəli qeydiyyat nişanları verilməyə başlandı. Yeni ərazi kodu ilə nömrələrin tətbiqi adətən əvvəlki seriyadan olan bütün m...
20:36, 02 Мар TECNO Ella yeniləndi: süni intellekt köməkçisi artıq istifadəçini daha yaxşı anlayır MWC 2026 sərgisi çərçivəsində TECNO şirkəti səsli süni intellekt köməkçisi Ella-nın yeni versiyasını və yenilənmiş HiOS istifadəçi interfeysini təqdi...
05:36, 01 Окт Samsung Galaxy SmartTag3 təqdim edildi: daha kiçik ölçü və 790 günə qədər batareya Samsung əşyaların və ev heyvanlarının yerini izləmək üçün nəzərdə tutulan yeni Galaxy SmartTag3 trekerini təqdim edib. Üçüncü nəsil model əvvəlki ver...
23:25, 06 Фев "Kommersant": Rusiyada süni intellektin tənzimlənməsini tətbiq etmək niyyətindədirlər, lakin daha yumşaqdır Kommersant-ın xəbər verdiyi kimi, Rusiyada süni intellektin tənzimlənməsi ilə bağlı qanun layihəsi demək olar ki, hazırdır. İndi o, texniki və hüquqi...
01:36, 21 Янв Huawei MateBook Fold yenilənir: daha rahat istifadə üçün təkmilləşdirilmiş qatlanan ekran BeijingDigitalMaster nəşrinin yaydığı məlumata görə, Huawei 2026-cı ilin ikinci rübündə qatlana bilən ekrana sahib MateBook Fold noutbukun yeni nəsli...
00:40, 06 Фев “Microsoft”un “qəbiristanlığı” tezliklə daha bir proqramla dolacaq. 3D Viewer artıq iyulun 1-dən endirilə bilməyəcək Microsoft tezliklə öz portfelindən başqa bir proqramı siləcək. Windows 10 (lakin Windows 11 deyil) ilə quraşdırılmış 3D Viewer proqramı artıq köhnəli...
21:40, 07 Фев Kosta-Rikadan olan ananaslar xiyardan daha ucuzdur: qış regional ərzaq iqtisadiyyatını necə dəyişir Kosta-Rikadan gələn meyvələr Rusiya tərəvəzlərindən daha ucuzdur - və Orenburq vilayətinin sakinləri üçün bu, artıq söz deyil, mağaza rəflərindəki re...
21:06, 10 Фев Moskva Rayon Arbitraj Məhkəməsi birinci sözün ikincidən daha dəyərli olduğuna qərar verdi Moskva Rayon Arbitraj Məhkəməsi, qüsurlu məhsul tədarükçünün kassasiya şikayətinə baxaraq, qərar qəbul edərkən, məhkəmə məlumat bazasında dərc edilmi...
23:26, 05 Фев Dünya daha təhlükəli hala gəldi. Birləşmiş Ştatlar Nüvə Qüvvələrinin Məhdudlaşdırılması Müqaviləsinin müddətini uzatmadı 50 ildən artıqdır ki, ilk dəfədir ki, Rusiya ilə ABŞ arasında nüvə silahının qarşısının alınmasına dair müqavilələr artıq yoxdur. Bu gün onlardan son...
22:33, 07 Фев Suda 2 çimdik - və köftələrin dadı daha parlaq və zəngindir: hətta yarı bitmiş məhsullar da aşpaz kimi çıxır. Progorod Köftələri bişirmək beş dəqiqəlik bir məsələdir. Amma onların ətirindən bütün ailənin ağzını sulandırmaq bir sənətdir. Bunun sirri bahalı sou...
21:16, 07 Фев Gübrələr artıq moda deyil: dənli bitkiləri çarpayıların üstünə səpdim - torpaq qara torpaqdan daha məhsuldardır Arxivdən Yeqora babaya bütün həyatı boyu peyinsiz dəyərli bir şey yetişdirilə bilməyəcəyini söylədilər. Dedilər: xiyar istəyirsənsə, humus apar; Əgər...
23:12, 05 Фев 2025-ci ildə Avropada ən çox satılan avtomobil Lada Iskra ilə bir platforma paylaşır: Dacia Sandero Renault Clio və Volkswagen T-Roc-dan daha çox satıldı Avtostat JATO Dynamics-ə istinadən xəbər verir ki, 2025-ci ilin sonuna qədər Avropada ən populyar avtomobil 238,5 min ədəd satışla Dacia Sandero hetç...
14:39, 04 Фев Rusiyada ən populyar Haval - Haval Jolion yeni mühərrik alacaq: daha çox dartma və 92 benzin Rusiya bazarında ən populyar xarici avtomobil olan Haval Jolion krossoveri texniki yeniləməyə hazırlaşır. 2028-ci ilin may ayına qədər qüvvədə olacaq...
21:24, 10 Фев Bu heyvanların düşündüyümüzdən daha ağıllı olduğu ortaya çıxdı: ağıllı növlərin yeni siyahısı Təkcə meymunlar deyil: elm adamları heyvanların intellektini yenidən nəzərdən keçiriblər - siyahıda gözlənilməz növlər peyda olub. Şəkil mənbəyi: don...
14:42, 09 Фев Yeni Haval Raptor SUV daha uzun oldu və oturacaqların üçüncü sırasına sahib oldu Dizayn baxımından Plus modeli standart Raptorun yenilənmiş 2026 versiyası ilə praktiki olaraq eynidir. Yalnız görünən fərqlər loqo altında möhkəm işı...
23:53, 06 Фев Ödəniş daha az olacaq: soyuq və təmizlənməmiş giriş üçün yenidən hesablama almaq üçün bir yol var Kommunal ödənişlərin yenidən hesablanması idarəetmə şirkəti xidmətlərin keyfiyyətini pozduqda mümkündür - məsələn, ev soyuqdur, təmizlik aparılmır və...
21:21, 10 Фев PSJ-nin keçmiş qapıçısı Alonzo: "Komanda Şevalyerdən daha çox Safonova güvənir. Matveyin çox güclü bədən dili var - həm də artistlik qabiliyyəti yoxdur. Penaltilərdə isə o, dünyanın ən yaxşılarından biridir." PSJ-nin keçmiş qapıçısı Jerom Alonzo hesab edir ki, hazırda klubun futbolçuları Luka Şevalyerdən daha çox Matvey Safonova arxayındırlar. – Jerom, Mat...
14:36, 09 Фев Hyundai Bayon imicini kökündən dəyişir: krossover daha güclü və qəddar olacaq və kapotun altında hibrid sistem peyda olacaq. Hyundai-nin daxili yanma mühərrikli ən kiçik krossoveri Bayon nəsil dəyişikliyinə hazırlaşır. Foto casuslar yeni məhsulu qış sınaqları zamanı yüngül ...
14:29, 09 Фев Plyushchev KHL All-Star Oyununda Şanxay məşqçisi Sevgi haqqında: "Bədbəxtlik! Oğlan Amerikadan canavar bileti ilə qovulmuşdu. Liqa ideoloji boşluqdadır və Larionovdan daha uğurla təsnif edilir." Rusiyanın əməkdar məşqçisi Vladimir Plyuşşov "Şanxay"ın baş məşqçisi Mitç Lavın Yekaterinburqda keçirilən Ulduzlar oyununa çıxmasına heyran olub. – İ...
14:17, 09 Фев Pierre LeBrun: "Heç bir ölkənin Rusiyanın yoxluğundan Çexiyadan daha çox faydalandığını düşünmürəm. NHL-dən rusların məyusluğunu başa düşürəm: xokkeyçilər Olimpiya Oyunlarında arzularını gerçəkləşdirirlər, amma bunu etmirlər." Kanadalı jurnalist Pierre LeBrun çex xokkeyinin vəziyyəti ilə bağlı fikirlərini bölüşüb və Rusiyanın beynəlxalq turnirlərdən kənarda qalmasından danı...
21:41, 10 Фев Kolyvanov Zaxaryan haqqında: "Nədənsə o, mənə erkən Dobrovolskini xatırlatdı - texniki, lakin hələ ətlə dolu deyil. Mən "Dinamo"da daha bir neçə mövsüm keçirməliydim - Avropaya tamamilə başqa cür gələrdim." Rusiyalı baş məşqçi İqor Kolyvanov hesab edir ki, Arsen Zaxaryan "Real Sosyedad"a çox erkən keçib. – 90-cı illərin əvvəllərində sizin nəsil Avropanın...
22:45, 07 Фев Gələcək Intel Nova Lake prosessorları hətta Arc B390-dan bir qədər daha güclü iGPU-ya sahib olacaqlar. Eyni sayda nüvələr olacaq, lakin arxitektura bir qədər yeni olacaq Intel təsdiq etdi ki, bu ilin sonunda gözlənilən gələcək Nova Lake prosessorları bu yaxınlarda buraxılmış Panther Lake qədər güclü iGPU-ya sahib olac...
10:20, 14 Авг Böyük tikinti layihəsinə ehtiyac qalmadan müəssisə mövcud sahədə avadanlıqlarını quraşdıraraq işə başlaya bilər. Kiçik istehsalçılar üçün müxtəlif ölçülü emalatxanaların nəzərdə tutulması daha geniş biznes auditoriyasını cəlb etməyə imkan verir İnquşetiyada yerli istehsalın genişləndirilməsi üçün sənaye parklarının və kiçik istehsal zonalarının inkişaf etdirilməsi yeni imkanlar yarada bilər....